توخ الحذر عند الاستمتاع بالألعاب بدون إجهاد!

في الموسم عالم الرجال سعداء جدا لأنه في شهر كامل يتمتعون بواحد من الرياضة يولد المزيد من الشغف والسرور فيها ؛ ومع ذلك ، تفاصيل الدراسة أن كأس العالم يدمر قلب .

انها ليست بالضبط كنت تشعر بالسوء لأن فريقك المفضل يخسر أو يتم القضاء عليه ، ولكن هناك بعض الظروف المادية التي تجعل حياتك قلب اعمل كثيرًا

 

توخ الحذر عند الاستمتاع بالألعاب بدون إجهاد!

وفقا لتحقيقات نشرت في مجلة نيو انجلاند للطب ، أمراض القلب والأوعية الدموية تزيد في الموسم العالمي.

تحدد الدراسة أن الأشخاص لديهم مخاطر أكبر ب 2.66 مرة من تطور اضطراب نظم القلب أو نوبة قلبية في أيام المباريات حيث لعب فريقه المفضل.

أحد أسباب هذا الضرر هو التوتر العاطفي المتزايد الذي يعاني منه الرجال عند مشاهدة الألعاب ، خاصة عند الرجال الذين لديهم تاريخ طبي.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون حضور فعاليات مثل تلك الموجودة في البرازيل أسوأ ، لأنه بالإضافة إلى التوتر ، هناك نقص في النوم ، والإفراط في الأكل ، والتدخين ، وإدمان الكحول ، ونقص الرعاية الطبية.

لذلك إذا كنت تخطط للاستمتاع بكأس العالم ولديك مشاكل مع قلب ، من الأفضل أن تأخذ الأمر بالسهولة ، المتعة في الوقت الحالي وتكون غاضبًا لأن فريقك المفضل يخسر.

إذا لم تكن لديك خلفية ، فقم أيضًا بتخيل هذه التجربة كشيء ممتع وتجنب الشجاعة ، حيث أن الشخص الذي يخسر أو يفوز بفريقك المفضل لا يعتمد عليك. وأنت ، كيف تستمتعين بكأس العالم؟