حرق ما يصل إلى 720 سعرة حرارية مع BodyJam

• أبريل 26, 2024

إذا كنت أحد الأشخاص الذين يشعرون بالملل من خلال برنامج التمارين الخاص بهم ويتركونه بعد فترة ،Bodyjam انها لك هذا النظام هو مزيج من الرقص أو الحركة التي ستحرق فيها 720 سعرة حرارية لكل جلسة.

سيزار جومز , منسق برنامج BodyJam يضمن أن تستهدف هذه الفئة أي نوع من الأشخاص ، خاصة أولئك الذين يحبون الرقص ، ويقلّدون فنانهم المفضل ، وحتى أولئك الذين يريدون أن يكونوا راقصين محترفين.

وقال المتحدث أيضانسكافيه ويوضح أن BodyJam هو اتحاد لجميع الأنماط والتأثيرات الموسيقية في العالم ، سواء كان الفانك أو اللاتينية أو الكاريبي أو إيقاعات الجاز أو موسيقى الجاز أو تكنو أو الهيب هوب أو الديسكو أو الجاز.

لا تقلق إذا كنت لا تعرف كيف ترقص ، فالرقصات بسيطة للغاية بحيث يمكنك تعلمها في دقائق ، والمعلم مسؤول عن مساعدتك في الحصول على أسلوبك الخاص وتنسيق الحركات.

زيادة أدائك الجسدي!

يوضح César Gómez أنه إذا كان هدفك هو حرق السعرات الحرارية دون الشعور بالجهد ، بالإضافة إلى تحسين أدائك الجسدي ، يجب أن تتناول كوبين من القهوة بدون سكر قبل بدء التدريب وسوف تلاحظ الفرق.

ويرجع ذلك إلى أن الكافيين له تأثير مولد الطاقة ، مما يزيد من قوة العضلات فيما يتعلق بالتمرين ، لذلك فإنه يكمل تماما فوائد BodyJam التي هي:

1. زيادة القدرة على القلب والأوعية الدموية
2. القضاء على التوتر
3. تعزيز الخاص بكإحترام الذات
4. تعزيز فقدان الدهون
5. زيادة كتلة العضلات الخاصة بك
6. تحسين التنسيق وخفة الحركة

تذكر أنه للاستمتاع بمزايا القهوة و BodyJam يجب عليك تضمينها في حياتك مع الثبات.وأنت ، هل سبق لك تناول فنجان قهوة؟  

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: What is a calorie? - Emma Bryce (أبريل 2024).