اروماثيرابي يحارب الوزن الزائد

• قد 3, 2024

خسارة هذه الكيلوغرامات الزائدة أمر ضروري للقيام به حمية و ممارسة ، مع الانضباط ورغبة كبيرة ؛ ومع ذلك ، بعض العلاجات البديلة كما في الروائح يفعلون أيضا قليلا.

إنها ليست صيغة سحرية تخسر وزنك تلقائيا ، ولكن الزيوت الأساسية التي تعمل كمحفزات لكبح جماحها الرغبة الشديدة من الطعام بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على إزالة السموم من الجسم وإحياء عملية الأيض.

كيف تعمل الزيوت العطرية؟

بعض زيوت تطهير الجسم من السموم والاحتفاظ بالسوائل ، والبعض الآخر يوفر قوة إلى العقل وتحسين المزاج ، للقيام روتين ممارسة مع المزيد من الحماس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك غيرها التي تساعد على زيادة إحترام الذات وصورة الجسد.

ضمن نطاق واسع من زيوت أساسيات من الروائح هناك بعض التي تساعد في السيطرة على الرغبة الشديدة ، لأنها ليست المعدة التي تقول عندما يكون الشخص راض ، ولكن المهاد (وهو مركز الجوع والرضا في دماغ ).

لهذا السبب عندما تستنشق مزيجًا خاصًا من الشمر والجريب فروت والنعناع ، على سبيل المثال ، المهاد وتحييد الرغبة في الاستمرار في ملء المعدة بالطعام.

القضاء على السموم

تناول الأطعمة غير الصحية ، ونقص النشاط البدني وتقلبات هرمونية تسبب خلية من الجسم يحتفظ بالسوائل والدهون ، مما يعوق التدفق اللمفاوي ، مما يجعل الناس يشعرون بالانتفاخ والسبات العميق.

السموم واحتباس السوائل تولد أيضا الهلل . الجواهر التي تشمل روزماري ، أطلس الأرز ، إبرة الراعي والبرتقال ، هي عوامل إزالة السموم القوية التي تعمل على تحسين تدفق اللمفاوية ومكافحة بشرة من البرتقال

في الوقت نفسه ، يحفز الزيت العطري من البرتقال الكبد ، ويحسن الدورة الدموية في الصفراء ويساعد على استقلاب الدهون.

فكر بإيجابية

ال إجهاد و كآبة تنتج حلقة مفرغة من تراكم الدهون في الجسم زيادة مستوى الكورتيزول في دم .

الناس الذين يقاتلون ضد الفائض الوزن انهم يشعرون بمشاعر بالذنب وقلة إحترام الذات وانعدام الأمن.

بمجرد أن يصبح العقل سليمًا ، لا يكون من الصعب تحقيق جسم مرن ؛ شخص لديه ثقة بالنفس سيكون لديه تسهيلات أكبر في الالتزام بنظام فقدان الوزن لأن الطاقة الإيجابية تلهم العزم والإرادة لتحقيق النجاح.

لهذا ، فإن الزيوت الأساسية التي تحتوي على الفرح ، يلانغ يلانغ ، أمارو و litsea cubeba ، وترفع المزاج ، واستعادة إحترام الذات ويساعدوننا في نسيان الأحزان.

والمضي قدما في محاولة aromatherapy ، لتجربة أحاسيس جديدة وتستفيد جسمك!

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا