5 نصائح لتحسين النظافة الحميمة

• قد 4, 2024

ال النظافة الحميمية مهمة جدا لأن كل النساء يحتمل أن يتطور العدوى مهبلي ، لا سيما أولئك الذين يعانون الأمراض مزمن التنكسية مثل مرض السكري، هذا هو السبب في أنها يجب أن تأخذ عناية فائقة.

يجب على النساء المصابات بداء السكري معرفة أهمية الكائنات الدقيقة التي تعيش في المهبل يجب أن تكون متوازنة ، مع درجة حموضة من 3.5 إلى 4.5 ، لتجنب تغيير التوازن في النباتات الحميمة.

في مقابلة ل GetQoralHealth ، طبيب التوليد / طبيب نسائيأليخاندرو فاسكيز ألانيس يخبرنا بعض التوصيات للنظافة الحميمة المؤنث:

لتجنب المشاكل في منطقة المهبل ، يقدم لك GetQoralHealth خمسة نصائح للحصول على واحدة صحيحة النظافة الحميمة:

1. يستخدم الملابس الداخلية القطنية
2. تجنب الغسل
3. بشكل دوري تغيير المناشف المؤنث
4. يستخدم منتج للعناية الحميمة للحفاظ على درجة الحموضة مثل هلام GYN-PHY من Uriage
5. لا تستخدم الصابون المعطر أو مزيلات الروائح

في الفيديو التالي ، تشرح أخصائية أمراض النساء جينيت مارشينا ما هي النظافة الحميمة وأهميتها تتكون من:

من جانبها ، فإن طبيب نسائي أنجليكا إيليسكاس يلاحظ أن العوامل الرئيسية التي تغير توازن الرقم الهيدروجيني هي:

1. ارتداء ملابس ضيقة
2. الاستخدام اليومي لل بانتي واقية
3. ال النظافة المفرط أو عدمه
4. استخدام الأدوية الموصوفة بنفسها
5. الاستخدام المستمر وغير المناسب للسدادات القطنية

يؤكد المتخصصون على أن النساء يجب أن يكونوا حذرين من أي تغيير يحدث في مناطقهم الحميمة ، وكذلك زيارة طبيب النساء إذا اكتشفوا أي أعراض غير طبيعية. وأنت ، هل تعتبر أن نظافتك كافية؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: كل ما يتعلق بالنظافة الشخصية للرجال (قد 2024).