الأنشطة التي تفيدك
أبريل 2024
واحد جيد نظافة الأسنان من الأساسي الحصول على ابتسامة بيضاء مبهرة. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل مثل النظام الغذائي ، تدخين أو استهلاك القهوة ، والتي يمكن أن تلوث أسنان ويعطي مظهر من الإهمال. لهذا السبب ، فإن الناس المتضررين يسألون أنفسهم ، كيف تبييض الأسنان؟
لا تقلق ، بحيث لديك أسنان لم تعد صفراء أو ملطخة ، GetQoralHealth يعطيك خمس نصائح:
التبييض يمكن أن يسبب مشاكل والحساسية المفرطة في الأسنان ، لذلك يجب أن يتم إجراؤه تحت التشخيص والرعاية الطبية.
وفقا لمعلومات نشرتها المدونة كيفية تبييض الأسنان، فمن المستحسن تجنب السجائر ، لأنه من الصعب جدا القضاء على بقع التبغ. أيضا ، فرشاة أسنانك بعد تناول أو شرب القهوة ، الشاي ، عصير العنب والتوت البري ، النبيذ الأحمر ، العليق ، العليق ، البنجر ، وغيرها. يوضح الفيديو التالي كيفية إجراء تصحيح نظافة الأسنان :
تذكر أن تنظف أسنانك على الأقل مرتين في اليوم أو بعد كل وجبة ، واستخدم غسول الفم وخيطًا لإزالة الشعر بكتيريا ومنع العدوى الأفواه ، فضلا عن زيارة طبيب أسنانك كل ستة أشهر. وأنت كيف تمنع البقع على أسنانك؟
تابعنا على # 246D93 "> @ GetQoralHealth و # 246D93"> GetQoralHealth على Facebook