إن وئام الجسم يحسن نوعية حياتك

• قد 8, 2024

في يناير ، من الجدير الاستمرار مع حمية ، في شباط / فبراير ما يهم هو الخاص بك الصحة القلب ، بحلول شهر مارس من الضروري أن تبحث عن أ الامراض الجلدية و طبيب أسنان ... هل هذا يعني برجك ؟، لا تهتم به لأنه بعد أن تترك رفاهتك إلى مواقع النجوم في الكون ، أو الحظ أو السحر ، من الضروري أن تتعلم السيطرة على جسمك.

في هذا الصدد ، أرماندو أهويد أورتيغا , سكرتير الصحة في المقاطعة الاتحادية ، يؤكد ذلك: "نحن جسم ، وليس فقط الأعضاء ، ثم يجب أن نرى أنفسنا كتوازن كل أنظمتنا ونفهم أن التأثير على جزء واحد من الكائن الحي يؤثر على الباقي ، ولهذا السبب علينا أن نوازن كل شيء".

لسوء الحظ ، لا توجد ثقافة فيما يتعلق بالرعاية الصحية. يمكن للدولة والأسرة والجميع أن يساعد ، ولكن الفرد هو المسؤول الأول عن الرعاية الذاتية وتجنب كل ما يضر جسمهم ، ويقر Ahued أورتيجا.

في المكسيك هناك اعتقاد خاطئ بأن الصحة ستستمر إلى الأبد ، لكنها ليست كذلك. يجب أن يتعلم الناس تخطيط مستقبلهم ، والاستثمار في الرفاه مع الأنشطة التي تشمل: استعراض الحالة الذهنية ، و النظافة و تغذية ، وتنقيح الأسنان ، واستخدام الملابس المناسبة ورعاية القدمين ، على سبيل المثال لا الحصر ، يحذر إنريكي إيتسو تيرادو هاماساكي , الرئيس السابق للفصل سونورا من كلية الطب الباطني .

تذكر أنك جسد وروح ، لا يمكنك فقط رعاية الكائن الحي كما لو كان آلة امتلاكك ، بل هي الذات ، غير المنفصلة وغير القابلة للتجزئة مع الروح ، لدرجة أن الروحية والجنسية والعاطفية و النفسية، يؤثر على الصحة المادية والعكس بالعكس.

في هذا المعنى ، يجب غرس الرعاية الصحية الشاملة من مرحلة الطفولة ، توصي وزير الصحة في العاصمة ؛ يتحمل الوالدان مسؤولية شرح سبب أهمية الحفاظ على جسم سليم.

من الضروري تثقيف الأجيال الجديدة حول كيفية الاعتناء بأنفسهم ، لأنه إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء في هذا الصدد ، فمن المقدر أن الأطفال المكسيكيين الذين يلتحقون بالمدرسة الابتدائية اليوم يمكن أن يفقدوا ما يصل إلى 10 سنوات متوسط ​​العمر المتوقع بسبب الأساليب غير الصحية التي يمارسونها.وأنت تعرفين جسدك تمامًا؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: أسهل وأغرب 8 طرق لتقوية الذاكرة عشر مرات اكثر مع نهاد رجب (قد 2024).