التهاب الأذن يسبب فقدان السمع
أبريل 2024
التنفس بشكل صحيح مهم جدا ، لأنه يقلل من مستويات إجهاد تحسين الهضم ويجعل الدهون تتم معالجتها بشكل أفضل ، لذلك الأيض انها تسارع.
في مقابلة مع ألفونسو سانتياغو المعالج مركز AgoraLucis ، يعلمك كيف تتنفس ، بحيث أن جميع أجهزتنا مؤكسجة ، نظامك أفضل هضمي تخفض مستوياتك قلق وكما لو أن ذلك لم يكن كافيا ، فإن جسدك يحسن عملية حرق الدهون .
هذا النوع من التنفس "الواعي" يسمح للسموم بالإفراج عنهم بسهولة ، ويحسن الدورة الدموية ويسمح باختفاء الدهون الزائدة من الجسم تدريجيًا ، لذلك فإن مستويات وزن زائد و السمنة، يتم تخفيضها.