10 أشياء يمكنك تعلمها من حيوانك الأليف

• أبريل 30, 2024

عندما يكون لدينا حيوان أليف ، نركز دائمًا على تثقيفه وإعطائه أفضل ما لدينا حتى يكون صحياً ؛ ومع ذلك ، فإن الحيوانات الأليفة لديها عادات صحية يمكننا تقليدها لتكون أكثر سعادة ، ولكن ما الذي يمكن أن تتعلمه من حيوانك الأليف؟

وفقا للمعلومات المنشورة في MindBodyGreen ، هناك بعض السلوكيات من الحيوانات الأليفة التي يمكن أن تساعدك على رؤية الحياة بطريقة مختلفة ، ونسيان التوتر والاستمتاع بكل ثانية من وقتك على أكمل وجه. تعرف عليهم واحتضانهم!

1. تذوق لحظة. لا يهتم حيوانك الأليف بالمستقبل أو الماضي ، لأنه يقدر ويسعد بما يعيشه في تلك اللحظة.

2. اتبع الغرائز الخاصة بك. استجب لكل من حواسك دون ترشيدها. مرات عديدة عندما نتجاهل ما نشعر به ، يمكننا التخلص من الإشارات المهمة حول حدث أو ظرف. افتح نفسك أمام الخيارات والفرص الجديدة.

3. تنظيف الطبق الخاص بك. الحيوانات الأليفة تأكل كل شيء ولا تتخلى عن أي شيء ، لذلك اتبع مثالهم ولا تدع الطعام يضيع. فقط تذكر أن توازن طعامك جيدًا.

4. خذ قيلولة. الحيوانات تنام عدة دقائق في اليوم لتجديد الطاقة. حاول أن تضع جانباً وتيرة حياتك المتسارعة وأن تستريح قليلاً لتفكر في الاسترخاء. هذا يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية الخاصة بك.

5. انظر إلى الجانب الإيجابي من كل شيء. حتى لو قمت بتأنيب حيوانك الأليف ، سوف يرحب بك دائما مع إظهار المودة. إذا ركزت واتخذت موقفا إيجابيا في المقام الأول ، يمكنك تحسين نوعية حياتك.

6. نسيان الكلمات. مع نغمة الصوت وتعبيرات الوجه والوضعية والحركات وعلامات المودة يمكننا التعبير عما نشعر به تجاه الآخرين. انظر كيف يقدم لك الكلب بعض علامات المودة.

7. العثور على شيء تريد. عادة ما تكون الحيوانات مرحة للغاية وعندما ترغب في بعض الأنشطة ، فإنها تريد تكرارها مرات لا تحصى. افعل نفس الشئ! ابحث عن بعض الهوايات التي تزيل التوتر وتريد تكرارها باستمرار.

8. تنفس بعمق. يستنشق حيوانك الأليف ويزفر بطريقة عميقة لتنظيم درجة حرارة جسمه. تقليد ليس فقط لتحسين صحتك البدنية ، ولكن لإيجاد توازن مع عقلك والعواطف.

9. أظهر أن شيئًا ما يزعجك. الحيوانات تصدر صوتًا عندما لا توافق على شيء ما أو تشعر ببعض الخطر. افعل نفس الشيء ، لا تسكت قبل المواقف التي تضايقك.

10. الحب دون قيد أو شرط. هذا هو واحد من أعظم فضائل الحيوانات الأليفة. بغض النظر عن هذه اللحظة ، سيكونون دائما بجانبك مما يمنحك عينات من المودة.

من خلال تعلم هذه العادات من الحيوانات الأليفة الخاصة بك سوف تكتشف أن الحياة هي أبسط مما يبدو ؛ المفتاح هو كيفية معرفة كيفية الاستمتاع بها ومشاركتها مع أقراننا. وأنت ما تعلمته من حيوانك الأليف؟

الطب الفيديو: 9 حرف ضرورية لمربي الحيوانات الأليفة (أبريل 2024).