استخدام واقية من الشمس أيضا في البرد

ال شمس ضروري للحياة البشرية ، ولكن فائض من ضوء الشمس بدون حماية ، يمكن أن تكون ضارة بالصحة.

لذلك ، من المهم جدا أن تعتني بشرة من عمل الأشعة فوق البنفسجية مع المنتجات التي لها عامل كاف من الحماية من الشمس .

وفقا لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة (اليونيب) ، أكثر من 2 مليون حالة سرطان الجلد ، بخلاف سرطان الجلد و 200 ألف الورم الميلانيني الخبيث .

الفهرس الأشعة فوق البنفسجية للطاقة الشمسية العالم يمثل تقديرا لمتوسط الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى من الطاقة الشمسية على سطح الكوكب.

على الرغم من شدة الاشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى مستوى الأرض تختلف طوال اليوم ، لديها أعلى قيمة عند الظهيرة وفي غياب السحب.

في العديد من البلدان بالقرب من خط الاستواء ، و مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تصل إلى القيمة 20 خلال الصيف. بينما في أوروبا ، لا يتجاوز المؤشر عادة 8 ، على الرغم من أنه قد يكون أعلى على الشواطئ.

ما هو FPS؟

وفقا ل كلية الصيادلة برشلونة عامل الحماية من الشمس (FPS) هو عنصر يرتبط حتما بمنتجات مستحضرات التجميل الشمسية وهذا في كثير من الأحيان لا يتم تفسيره بشكل صحيح.

جسديا FPS هو رقم يشير إلى مضاعفات الوقت الذي يمكن أن يتعرض فيه الجلد المحمي لتحقيق نفس التأثير الذي يمكن الحصول عليه إذا لم يتم تطبيق الحماية.

وبهذه الطريقة حمامي أو البقع الحمراء التي تنتجها الشمس، فيما يتعلق بنفس الوقت التعرض، ولكن دون حماية واقية من الشمس .

على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يمكن أن يتعرض لأشعة الشمس في اليوم الأول 10 دقائق دون احمرار أو حروق ، أ SPF 15 استخدامها بشكل صحيح أنها سوف تحميها من الشمس لمدة 150 دقيقة (10x15) ، على الرغم من أنه لا يرتبط ذلك.

أيضا في الظل

ال FPS إنه مؤشر يوضح لنا إلى متى يمكننا تعريض أنفسنا لأشعة الشمس دون التعرض لخطر الحروق. أعلى FPS كلما زادت الحماية من أشعة الشمس.

إذا كان الشخص قادرًا على التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة دون أن يحترق ، فإن اختيار حامي الصورة 8 سيوفر حماية أكثر بمقدار 8 مرات.

ومع ذلك ، يوصي أطباء الجلد أن يتم تطبيق واقية من الشمس كل يوم ، حتى عندما يكون غائما ، منذ ذلك الحين الأشعة فوق البنفسجية يأتوا على اتصال مباشر مع باطن الجلد .

طريقة التطبيق هي نفسها. استخدمه على بشرة نظيفة ثم أعد تطبيقه كل أربع ساعات. يمكنك التوقف عن استخدام بعد الساعة 18:00 عندما شدة ضوء الشمس انهم يقللون.

المشاركة في التوافه لدينا وكسب شمسي Capital Soleil من مختبرات Vichy لحماية وجهك من أشعة الشمس!

1. تابعنا على شبكاتنا الاجتماعية الثلاثةGetQoralHealth على Twitter و GetQoralHealth على Facebook و Pinterest

2. أجب عن سؤالين ستجدهما في هذه الملاحظة:

أ) أذكر ما هو FPS؟

ب) اذكر سبب أهمية العناية ببشرتنا في الأيام الملبدة بالغيوم؟

3. إرسال هذا الثلاثاء ، 15 يناير ، إجاباتك في 1:00 بعد الظهر إلى البريد الإلكتروني: الاتصال @ GetQoralHealth والأول الثلاثة للإجابة بشكل صحيح ، الفوز!

4.- التوافه هو حصري للمستخدمين الذين يعيشون في DF أو منطقة العاصمة

5.- سيظهر اسم الفائزين يوم الأربعاء 16 يناير في الساعة 1:00 ظهراً على فيسبوك وتويتر


الطب الفيديو: تحدي لاي بنت بديل واقي الشمس الكيميائي اقهري جفاف بشرتك في الشتاء احميها من التصبغات والاسمرار (كانون الثاني 2022).