10 مفاتيح لإغلاق الدوائر

• أبريل 28, 2024

الجميع ، في وقت ما في الحياة يظهر ، يجب علينا إغلاق الدوائر أو دورات أو كما يقولون ، قم بتشغيل الصفحة والمتابعة.

وهذا لا ينطبق فقط على العلاقة العاطفية أو الحب أو الصداقة ، ولكن أيضًا على مناطق أخرى من وجودنا: الإقلاع أو بدء وظيفة جديدة ، أو الانتقال من المنزل ، أو تغيير المدن أو قبول وفاة شخص عزيز.

هذه التجارب تشكل شخصيتنا والطريقة التي نرى ونواجه بها المشاكل اليومية ؛ ومع ذلك ، هناك بعض المناسبات التي توقف فيها هذا التعلم ، لماذا؟ الجواب هو أن بعض الدوائر لا تزال مفتوحة ، وبالتالي نحن سحب ، الخير أو السيئ ، إلى الوجه التالي من حياتنا.

لهذا السبب، GetQoralHealth يعطيك 10 نصائح تساعدك على متابعة مشاريعك ، من خلال دوائر مغلقة:

1. قبول ما لا يمكنك تغييره . الماضي قد حدث بالفعل. الافراج عن السلبية ، ويعيش حزنك والافراج عن الوزن العاطفي.
 

2. مواجهة الوضع. لا تترك أي شيء معلق ، واجهه في الوقت الحالي.
 

3. كلما كنت تعطي وضعا ، كلما كان من الصعب حلها. فكر جيدا وتخطط ، ولكن عليك التصرف على الفور.
 

4. كن صادقا وصريحا مع نفسك. لا ينخدع الآخرون أو بنفسك ، لن يتجنبوا رؤية المشكلة بوضوح.
 

5. الحفاظ على موقف هادئ . الضغط على القناة ، لا تدع نفسك تسترشد بعواطفك ودوافعك ، حاول دائمًا أن تحافظ على هدوئك.
 

6. مواجهة الوضع دون عنف. تذكر أن العدوان لا يساعد على الإطلاق ، بل على العكس يمكنه أن يعقد الأمور.
 

7. الافراج عن الندم. لا تنظر إلى الوراء لتسليط الضوء على أخطائك أو التفكير في ما يمكنك فعله. ببساطة ، تحمل الالتزام لتصحيح وإعادة التشغيل.
 

8. أشف وغفر . القضاء على اللوم ، لم يعد لديه قضية ، حاول أن تستمر ، أغفر لمن آذيتك ، لكن قبل كل شيء ، أغفر لنفسك.
 

9. أحط نفسك بالأشخاص الإيجابيين. حاول تجديد دائرتك الاجتماعية ، يمكن أن يساعدك موقف الآخرين على استعادة تفاؤلك والشجاعة لمواجهة الحياة.
 

10. كل شيء سيكون على ما يرام . حتى لو شعرت أن كل شيء ضائع ، تذكر أنه يوجد دائمًا مخرج. الحياة هي سيل يتدفق للاستمرار.

للمتابعة التي تحتاجها من قبل إغلاق الدوائر ، لهذا السبب من المهم أن تشجعهم على القيام بذلك. لا تفوت الفرص ، بسبب الماضي والمخاوف. جربها!

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: ج 14 || كيفية حل مسائل قراءة الاجهزة ومسائل فتح وغلق المفتاح (أبريل 2024).