• قد 19, 2024

على الرغم من أنك شعرت بحب كبير ولديك خوف فقدان شخص شاركت معه لحظات جميلة ، وأصدقاء لك السابق يمكن أن يكون فكرة وظيفية صغيرة.

ال صداقة مع السابق ، عادة ما يكون أقل جودة ، بشكل عام ، هناك دعم أقل عاطفيًا ، ثقة وقلق حقيقي على سعادة الآخر ؛ الذي هو أكثر وضوحا إذا كان الاختلاف غير متبادل ، وتقول دراسة لل جامعة كونيتيكت .

في الفيديو التالي إدواردو كاليكستو ، طبيب الأعصاب المعهد الوطني للطب النفسي ، يشرح الأخطاء الأكثر شيوعًا عند إنهاء العلاقة.

من جانبها جوليانا براينس ، مؤلف علم النفس من "في الحب والحرب" ، تنص على أن احتمال وجود صداقة معك السابق يعمل يعتمد على الأسباب ، ويشارك بعض ستجعلك تفشل بالتأكيد. اعرفهم!

1. للأصدقاء المشترك

إذا كان أصدقاؤك وعائلتك يريدون أن تكونوا أصدقاء مع حبيبك السابق ، فمن الأرجح أن تقبلهم كعمل النبيل وتجنب الانزعاج. ولكن إذا كان السبب الوحيد الذي يجعلك في ورطة ؛ لديك الحق في الاستمرار مع صداقة على الرغم من أنه لم يعد جزءًا من ذلك وتجنبها إذا شعرت بالسوء.

2. أنت تشعر بالسوء تجاهه

إذا كان قرارك هو إنهاء عملك ، فإن حبيبتك السابقة لا تأخذ الأمر على ما يرام ، ربما لا ترغب في ذلك يؤذيه أكثر من خلال رفض صداقتهم. لكن ليس أنت مسؤولية اعتني به ، وفي الواقع يمكن أن يجعلك دعمك تشعر أسوأ. الخيار هو التأكد من حصولك على دعم الأشخاص الآخرين الذين يريدون ذلك.

3. تريد الحفاظ على السيطرة

حتى أن معرفة أن العلاقة لن تنجح قد يكون من الصعب عليك أن تفكر بأن حبيبتك السابقة سوف تجدها سعادة مع شخص آخر. إنه لإغراء فكرة أنه من خلال الحفاظ على الصداقة ، سيكون لديك تأثير في حياتك. هذا سيمنعهم على المدى الطويل شفاء والعثور على الحب الحقيقي.

4. تشعر بالوحدة

عندما يكون هناك كسر قد تشعر كأنك فراغ في حياتك سوف يستغرق وقتا طويلا لملء الفراغ. لذلك في ليلة وحيدا ، سيبدو من الأسهل التحدث مع صديقك السابق لرؤية فيلم من الخروج والتعرف على أشخاص جدد.

إذا اخترت السابقين الخاص بك ، فأنت تتعرض لخطر الوقوع في علاقة متقطعة ، والتي ستكون في الواقع أقل مرض لا محبة للغاية ومع المزيد من المشاكل. لذلك ، إذا كنت تشعر بالوحدة فمن الأفضل الاتصال بأصدقائك أو عائلتك.

5. كنت تعاني من متلازمة "العشب هو أكثر خضرة"

عندما لا تكون راضيا عن الجديد الخاص بك علاقة من الشائع أن تشعر بمزيد من الاهتمام بعملك السابق. وهذا يحدث لأنه بسيط عمل على نحو مثالي لشخص لم تعد معه ، بما أنك لا تعرض نفسك إلا القليل لعاداتك السيئة.

هذا فخ لأنه إذا كنت ترى دائماً "العشب الأخضر" من جانب آخر ، فلن تكون أبداً راض مع لا شيء. في هذه الحالة ، من الأفضل محاولة حل علاقتك الحالية بدلاً من تشغيلها مساعدة من حبيبتك السابقة ، لذا ستجعل كل شيء أسوأ.

6. أنت تعتقد أنها ستتغير

ربما انتهيت لأنه كان غير مخلص أو يشرب كثيرا ، لكن لديك إيمان بفكرتك تغيير وكونك صديقًا سيمنحك قوة دافعة. في بعض الحالات ، يمكن أن يعمل الأمل في المصالحة ويتغير الناس ، ولكن في معظم الحالات يكون الأمر مجرد خيال .

7. تريد شمعة مضاءة

يمكنك القيام بذلك لأنك تريد أن تبقي على خروجك من قبل في حال لم تتمكن من العثور على شخص "أفضل". وغني عن القول ، هذا هو غير منصف للشخص الذي يحبك ، ولكن أيضا بالنسبة لك. لعبها بشكل آمن لا يعمل دائما وأحيانا يكون أفضل دورات قريبة إلى الأبد.

8. لا يقبل إجابة "لا"

يحدث أنك لا تريد أن تكون صديقها ، ولكن لديك خوف من الأعمال الانتقامية التي قد تتخذها. تذكر أنك في حقك في رفض ويجب أن لا تتردد في الاتصال شرطة أو غيرها من الحالات لحماية سلامتك. كن حذرا مع السابقين كنت جدا غيور أو ضمير.

9. لا يزال يحبك

إذا كان حبيبك السابق لا يزال في حبك وأنت لا تشعر بالشيء نفسه ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو السماح له بالرحيل. قضاء الوقت معه سوف يعطيك خطأ آمال ، حتى لو حاولت أن تكون واضحًا جدًا ، يرى الناس ما يريدون رؤيته. على الرغم من وجود شخص أحبك يزيد الخاص بك الأنا ، سوف تؤذيه وهذا غير عادل.

10. مازلت تحبينه

إن كونك في حالة حب مع الأمل السري في العودة هو السبب الأقوى الذي يمكن أن يكون لديك ، ولكن أيضًا الأكثر خطير . إذا لم يعد حبيبك السابق يريد أن يكون معك ، فهناك القليل جدًا الذي يمكنك فعله لتغييره. مع مرور الوقت، سوف تضر الصداقة فقط احترام.

ما لم يكن أي منهما لديه دوافع خفية ، مثل تلك المذكورة ، والحفاظ على صداقة لا تتدخل في حياتهم ، فقد يكون من الممكن للفكرة أن تعمل. ولكن يجب أن تكون صادقًا تمامًا في نواياك الحقيقية.