• أبريل 25, 2024

داخل الشعب المكسيكي ارتفاع ضغط الدم تم العثور عليها كعامل خطر للصحة ، بالإضافة إلى كونها متكررة جدا حيث يوجد 22 مليون شخص يعانون من هذا المرض في البلاد. هذا هو ما المسح الوطني للصحة والتغذية (إنسانوت) . ومع ذلك ، يمكن أن تتضرر الشرايين من قبل الإجهاد.

وفقا ل جامعة فيراكروز ، الشرايين هي الأوعية الدموية التي يدور الدم من خلالها الأنسجة مع الأوكسجين والمواد الغذائية اللازمة لهذه. تلد الشرايين المرنة ذات العيار الكبير في قلب ويتفرعون (فرق) إلى شرايين عضلية ذات قطر وسيط. هؤلاء الشرايين تنقسم العضلات بدورها إلى أصغر ، الشرايين.

العواطف التي تؤذي ...

الإجهاد ، وقد ثبت ، هو العامل الذي يسبب ليس فقط زيادة الوزن وزيادة الاكتئاب ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى تلف الشرايين . اكتشف كيف.

1. تلتصق الشحوم بسهولة أكبر. دراسة جامعة كولومبيا يلاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن أو الحلقات المجهدة هم أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين وتراكم لويحات الدهون داخل الجسم. الأوعية الدموية.

2. التهاب أكبر. بالإضافة إلى الدهون والكولسترول ، تحتوي اللويحات على أحاديات وخلايا العدلات ، خلية الخلايا المناعية التي تسبب الالتهاب في جدران الأوعية الدموية.

3. سبب النوبة القلبية . التحقيق الذي قام به الخبير آلان تال ، وهو يشير إلى أنه عندما يتم فصل الصفائح الدهنية عن الشرايين فإنها يمكن أن تسبب انسدادا أكثر حدة في أماكن أخرى. ما يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

4. أكبر الهشاشة. نشرت في المجلة طب الطبيعة ، تشير إحدى الدراسات إلى أن لويحات تصلب الشرايين تشبه إلى حدٍ كبير لويحات معروفة بأنها أكثر عرضة للكسر والتسبب في نوبة قلبية.

5. هذا مؤلم أكثر مما تتخيل! تحليل نشر في مجلة الجمعية الطبية الكندية ، تنص على أن الإجهاد في العمل يزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي ، وخاصة مع عادات نمط الحياة غير الصحية.

وفقا لبيانات من GNP للتأمين ، المكسيك هي الدولة التي لديها أعلى نسبة من الإجهاد المتصل بالعمل ، حيث أن 75٪ من الموظفين يعانون من هذه المشكلة ، في حين أن 25٪ من الموظفين النوبات القلبية أنها مشتقة من مرض مرتبط بهذا العامل.

لمنع هذه المشكلة ، يمكنك اختيار القيام بنشاط بدني أو هواية ترضيك.