• أبريل 29, 2024

ربما يحدث لك أو لأحد معارفك ، الذي ينام دائماً عندما يصل إلى مترو الأنفاق أو الحافلة ، لكنه يستيقظ قبل أو لحظة وصوله إلى المحطة التي يجب أن يسقط فيها ، فكيف يمكن ذلك؟

وكما تبين ، فإن هذه المرحلة المتقطعة من النوم تجعلنا أكثر يقظة مما نعتقد بينما نستريح.

وفقًا لتقرير نشره موقع Sciene Of Us ، بدعم من مركز اضطرابات النوم في ولاية ميشيغان ، هناك 3 أسباب تجعلك تستيقظ في الوقت المحدد عندما يكون لديك طريق منتظم.

أنت تستيقظ أكثر مما تعتقد