شفاء نفسك مع علم المنعكسات
أبريل 2024
هناك أيام حيث يمكننا أن نرى أنفسنا في المرآة ونشعر بأننا نبدو رائعين وأخرى حيث نعتقد أننا مميتون ، ومع ذلك ، عندما يصبح هذا هاجسًا يمكننا الوقوع في الجسم dysmorphia.
في مقابلة ل GetQoralHealth ، و عالم نفسي مونسيرات لوبيز ، أخصائي عيادة مساعدة المرضى في جمعية التحليل النفسي في المكسيك (SPM) ، تفاصيل أن dysmorphia الجسم هو اضطراب يولد تصور غير واقعي للجسم.
"إنهم أناس يضعون الكثير من هويتهم في الجسد ، أي كيف يرونهم ، وكيف يشعرون. لقد نمت عادة مع فكرة أن قيمتها تكمن في مظهرها الجسدي ، "يقول.
الشخص لا يرى جسده كما هو ، أي أنه ليس لديه تصور حقيقي له. إنه لا يحب صورته لأنه يعتقد أنه مشوه ، رغم أنه ليس كذلك ؛ وهو يلجأ إلى جراحات التجميل ليبدو أفضل ، كما يقول الأخصائي.
هذا النوع من الحالات عادةً ما يصيبه الذهان ، أي عندما يهلل الشخص بجسده. أو ، عندما تعاني من اضطراب اكتئابي ناتج عن مشاكل احترام الذات أو مفهوم الذات.
"إنه أكثر شيوعًا في النساء بسبب الضغط الثقافي والاجتماعي نحو صورتهن الجسدية ، ومع ذلك ، فإن الرجال يعكسون هذا النوع من السلوك من خلال التمرين المفرط (حيواني) أو الاستهلاك المفرط للحبوب لزيادة كتلة العضلات" ، يوضح مونسيرات لوبيز.
الأشخاص الرئيسيون المتأثرون بدماء الجسم هم أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ، لديهم سلوك قهري مفرح ، كرب ، رهاب اجتماعي أو اضطرابات أقوى مثل الشيزوفرينيا.
يمكن أن يكون للهيئة dysmorphia نتائج مميتة بسبب الأداء المفرط للجراحات التجميلية لتعديل الصورة.
في بعض الأحيان ، عندما يكون الناس غير راضين عن نتيجة الجراحة التجميلية ، يتوبون ويقررون الخضوع لإجراء جراحي آخر وهكذا.
تقول مونسيرات لوبيز: "إن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب يعرضون حياتهم للخطر باستمرار باستخدام أساليب أو علاجات غير صحية".
العلاج النفسي هو الحل للتغلب على هذا النوع من الحالات ، لأنه سوف يساعدهم على التعامل مع تلك الأفكار الهوس ، لتهدئة القلق والشعور باضطراب أقل في صورتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، "ستتاح لهم الفرصة للعثور على ميزات جديدة فيها ، والتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل ، ولديهم علاقات أفضل" ، ويختتم المتخصص. وأنت كيف تبني هويتك؟