7 أسباب لتجنب القيل والقال

• أبريل 25, 2024

هل سبق لك أن أصدرت أحكاما لشخص ما دون أن يعرفها؟ هذا أمر طبيعي عندما تسمح لنفسك بالترحيل نميمة ماذا يقول لك الآخرون. أفضل شيء هو أن تعطي لنفسك الفرصة لمعرفة زملائك وإصدار أحكام إيجابية حولهم.

الكلمات ، سواء كانت سلبية أو إيجابية ، تصل عميقاً إلى كياننا وتؤثر في سلوكنا ، إحترام الذات والمشاعر. ولهذا السبب ، نقدم لك السبعة أسباب التالية التي يجب تجنبها نميمة والحصول على نوعية حياة أفضل.

1.- تدني احترام الذات: يمكن القيل والقال تدمير كل من جوهر و نوعية الحياة من الشخص المصاب مثلك. أيضا ، فهي انعكاس لمستوى الخاص بك إحترام الذات . ال متخصص في التطوير والتحسين الشخصي ، فيرونيكا مينا ، يخبرك بأهمية تقييم نفسك كشخص:

2.- القليل من الإنتاجية: دراسة من قبل الاستشاري أباكو سيجلو XXI ويلاحظ أن القيل والقال يقلل من إنتاجية العمال من خلال فقدان ما يصل إلى ثلاث ساعات مع القيل والقال.

3.- viralization: يتميز النميمة بالتوسع بسرعة كبيرة ، ولهذا السبب يصعب التحكم بها وتؤثر على الفور على صورة الشخص المصاب ، وفقا لعلماء من جامعة نورث إيسترن في بوسطن.

4.- مشيرا إلى: القيل والقال يؤثر على الحكم على الناس ، ولكن أيضا التصور. هذا هو ، مع التعليقات السلبية ، و دماغ إنه يحدد وجه الشخص المتأثر بسرعة أكبر مما لو كان لدينا صورة جيدة عنه.

5.- العداوات: عندما تكون مولدًا للقيل والقال ، لا تعكس فقط انعدام الأمان وانخفاض الثقة بالنفس ، ولكنك تفقد احترام الآخرين وثقتهم. سيكون لديك عدد أقل من الصداقات وستنكر رفض سلوكك. كن صادقا!

6.- عدم المصداقية: حتى لو كانت هذه هي المرة الأولى التي تنغمس فيها في القيل والقال ، فستفقد مصداقيتك وسيكون من الصعب إعادة بنائها. أيضا ، وتجنب العيش مع الناس الذين لديهم هذه السمعة ، تذكر العبارة الشهيرة: "أخبرني من أنت مع وأقول لك من أنت."

7.- مولد الصراع: القيل والقال يحفز المعارك والحجج والمطالبات والاستثناءات ، إما لتوضيح أو تفاقم الوضع.

تذكر أن قوة الخاص بك كلام يمكنك بناء أو تدمير صورة الآخرين ، لذا فكر في الأشياء قبل أن تقولها ، وفوق كل شيء ، قم بتحليل كيفية رد فعلك إذا تحدثت عنك. كن إيجابيا وتجنب القيل والقال تحت أي ظرف من الظروف!

الطب الفيديو: 20 - أذية الناس - مصطفى حسني - فكَّر - الموسم الثاني (أبريل 2024).