• قد 11, 2024

ال خل وقد تم استهلاكها لمئات السنين ، ولا تزال شعبيتها صالحة. بفضل عملية التخمير ، من الممكن الاستمتاع بأنواع مختلفة ، مثل التفاح أو الأبيض أو العسل أو الشعير أو أي طعام يحتوي على السكريات. هذه تستخدم لموسم أو الحفاظ على الغذاء. حتى ، يمكنهم ذلك مساعدة إلى انزل من الوزن .

الخل سوف يجعلك تبدو مرهف

هذه بعض فوائد من أنواع مختلفة من خل لك شخصية .

خل التفاح

ل دراسة من صنع جامعة ساري في المملكة المتحدة يشرح أن خل من تفاحة يساعدك انزل من الوزن للتأثير ساتينج. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد حمض الأسيتيك في تنشيط الجينات التي تحفز حرق الدهون من البروتينات.

الخل البلسمي

ايرين كولمان , التغذية من الولايات المتحدة ، يشرح ذلكل الخل البلسمي فهو يساعدك على الحفاظ على شخصية رفيعة لأنها تحتوي على محتوى منخفض السعرات الحرارية. ملعقة واحدة تساهم بـ 14 السعرات الحرارية مما يساعدك على التحكم في الاستهلاك اليومي الموصى به.

إنها طريقة ممتازة لمرافقة السلطات الخاصة بك ، لأنه يحل محل الضمادات السعرات الحرارية مثل ألف جزيرة. ضع في اعتبارك أن الخل البلسمي سوف يساعدك تفقد الوزن عندما جزء من خطة وجبة منخفضة التكلفة السعرات الحرارية .

الطب الفيديو: How To Fix Greasy Hair Naturally (قد 2024).