10 نصائح للصحة ذات الإعاقة

• أبريل 19, 2024

ال الأشخاص ذوي الإعاقة تواجه العديد من العقبات للحفاظ على صحة جيدة هناك عدة أنواع من عجز ، مثل تلك التي تؤثر على السمع والبصر والحركة والذاكرة والتعلم والاتصال والحياة الجنسية والتنشئة الاجتماعية للشخص.

ال الإعاقة يمكن أن يؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة ، حتى إذا كان لديهم نفس النوع من عجز . قد تكون مخفية بعض أو لا يمكن ملاحظة بسهولة.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، أظهرت الدراسات ذلك الأشخاص ذوي الإعاقة هم أكثر عرضة لتقديم حالة الصحة عام أكثر خطورة وصول أقل إلى الرعاية الطبية كافية ، فهي عادة المدخنين وممارسة أقل من ذلك النشاط البدني .

لذلك ، هذا النوع من الأشخاص ذوي الإعاقة غالبا ما يعانون أكثر مشاكل صحية يمكن الوقاية منها ، والتي تتدهور بشكل عام نوعية الحياة . الحالات الثانوية أو الاضطرابات يمكن أن تنشأ ألم , تعب , بدانة و كآبة نتيجة لشرط عجز .

بينما ال الأشخاص ذوي الإعاقة في بعض الأحيان يكون لديهم صعوبة أكبر من بقية الناس ليبقوا بصحة جيدة ، يمكن القيام بالعديد من الأشياء لهذا الغرض. لذلك ، نقدم لك بعض النصائح للحصول على أفضل نوعية الحياة صحي:

1. كن ناشطا بدنيا كل يوم. 2. تناول الطعام طعام صحية في أجزاء كافية. 3. لا تشرب كثيرا شمس . 4. كن التنقيحات طبي على أساس منتظم 5. لا أدخنة . 6. خذالمخدرات بطريقة حكيمة ودائما تحت وصفة طبية. 7. إذا كنت تأخذ I alcoho ل ، القيام بذلك في الاعتدال. 8. إذا كنت تقدم نوعا من إدمان ، اطلب المساعدة في علاجها أو منع آثارها الجانبية. 9. البقاء على اتصال مع عائلتك وأصدقائك ، بالإضافة إلى محاولة التواصل والعيش مع أشخاص جدد. 10. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فلا تتردد في رؤية أحد العاملين في مجال الصحة.

منظمات الصحة العامة و الأشخاص ذوي الإعاقة يجب أن نعمل معا لإزالة العقبات صحة جيدة ومنع الظروف الثانوية أو الاضطرابات .

تابعنا علىGetQoralHealth وGetQoralHealth على الفيس بوك

هل تريد أن تفقد الوزن؟اشترك معنا والاستمتاع بأداة جديدة منGetQoralHealth . 

الطب الفيديو: نساء ناجحات في العالم العربي (أبريل 2024).