التدليك التبتي يوازن جسمك وعقلك

• أبريل 27, 2024

يتميز الطب التبتي بتعزيز الصحة المتكاملة ، التي تسعى لتحقيق التوازن بين الجسم والعقل والروح. لهذا السبب ، ظهرت أنظمة علاجية مختلفة تساعد على التخفيف من حدتها ألم العضلات ، وتعزيز نظام المناعة والبقاء هادئين.

واحدة من العلاجات التي تستفيد من فوائد هذا الأسلوب millunal هو تدليك التبتية ، والتي بالإضافة إلى القضاء عليها إجهاد وتهدئة آلام العضلات ، وتحسين الجهاز اللمفاوي ، لهجة جسمك وتجديد شبابك بشرة .

هذا واحد تدليك يستخدم كعلاج داعم في علاج الأمراض وتنتهي المشاكل الناجمة عن عدم كفاية التغذية أو العواطف غير المنضبطة أو أي ضرر ناجم عن النشاط البدني.

وفقا ل مركز أكوا سبا يبدأ التدليك التبتي من ثلاثة مسارات طاقة حيوية في الجسم أو القنوات ، والتي تنقسم في الشاكرات أو نوى الطاقة الجسدية.

في التدليك التبتية ، يتم استخدام الربت والفرك ومع العلاج بالابر لإطلاق التوتر أو تخفيف آلام العضلات ، سواء في الرأس أو القدمين أو الجسم كله. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن مزجه مع علاجات أخرى مثل الروائح والزيوت الأساسية لزيادة فوائدها.

حتى إذا كان لديك ألم العضلات أو مجرد ترغب في الاسترخاء العميق والحصول على العديد من الفوائد لصحتك الجسدية والعقلية ، لا تتردد في الخضوع لهذا التدليك الألفي. وأنت مستعد لتدليلك خلال عطلة نهاية الأسبوع؟

تابعنا على # 246D93 "> @ GetQoralHealth و # 246D93"> GetQoralHealth على Facebook

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: Qi Gong Relaxation Meditation - Healing Sleep ASMR - Tibetan Singing Bowls (أبريل 2024).