رقيقة ، لكنك تأكل كثيرا؟

• قد 1, 2024

مرض الادراركسيا هو اضطراب في سلوك تناول الطعام حيث يستهلك الناس كميات كبيرة أو مفرطة من الطعام لأنهم غير قادرين على التحكم في نبضاتهم وتعديل سلوكهم. عادات الأكل ، على الرغم من عدم كون الناس يعانون من السمنة.

المدة التي أنشأتها خوسيه لويس لوبيز موراليس ، اختصاصي التغذية وباحث في جامعة مورسيا هذا الاضطراب في السلوك الهضمي ينشأ من أمراض نفسية مثل إجهاد أو الاكتئاب أو قلق ، ولكن في حالات أخرى ، هو مجرد إدمان وتلبية رغبة لا تشبع لتناول الطعام.

هناك أربعة عوامل تؤدي إلى ظهور داء فقدان الشهية. الأهم من ذلك هو أن يكون لديك عاطفة سلبية تجاه بدانة ، حتى أن الشخص سيتجنب تناول الطعام أكثر من اللازم ، والذي "لا يعني تناول الطعام بشكل جيد". ينتهي الفرد بتناول طعام أقل بسبب الخوف من السمنة.

العوامل الأخرى التي تسبب الجذور هي التبعية والإدمان على الغذاء ، بالإضافة إلى العجز النفسي الناتج عن الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب ، على سبيل المثال ، التي تنشط آلية المكافأة التي تؤدي إلى تعاطي الطعام.

غالباً ما يعاني أولئك الذين يعانون من اضطراب سلوك تناول الطعام هذا من اضطرابات نفسية أو قلق أو إجهاد "لعدم تناول الطعام ، والأشخاص الذين" يأكلون في حالة اندفاع ولا يستمتعون حتى "، ويؤكد هذا الطبيب النفسي وأخصائي التغذية ، وفقاً لـ 20 minutos.es

حقيقة كونه نحيف لا يستبعد بالضرورة فقدان الشهية ، لأنه يمكن أن يأكل كثيرا ويشعر بالذنب لذلك ، على الرغم من عدم الحصول على الدهون لأنه مملوء بشكل جيد وراثيا أو من خلال وجود آلية استبدادية تعوض بشكل جيد جدا. هذا يعقد الكشف عن الاضطراب.

ووفقًا لخبير التغذية الأسباني ، فإن اضطراب سلوك تناول الطعام يتطلب معالجة متعددة التخصصات تعالج الجوانب النفسية ، بالإضافة إلى المتخصصين في الإدمان (الطعام) الذي يسمح لك بالاستمتاع بالطعام والعلاجات للسيطرة على شهية .

الطب الفيديو: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (قد 2024).