التدريب لتحقيق أهدافك الشخصية

سواء في مكان العمل أو الأسرة أو المدرسة أو العاطفي ، لدينا جميعًا أهدافًا شخصية تسمح لنا بتوجيه وتوجيه جهودنا وطاقاتنا إلى هدف معين ؛ ومع ذلك ، ما مدى سهولة الصوت وما الذي يمكن عمله لتحقيقها؟ قد يكون التدريب هو الحل.

وفقا ل عالم نفسي بابلو فيردي التدريب هو نظام يتألف من الحصول على النتائج ومساعدة الناس على فهم طريقتهم في توليد المشاكل أو مواجهتها. هذا من خلال تعريف ما يريدون ، والقضاء على العقبات ووضع الأهداف.

هناك العديد من فئات التدريب ، حيث تشارك العواطف ، ولكن تدريب الحياة أو يسمى أيضًا التدريب الشخصي ، هو ما يسمح للأفراد بالتخطيط وتحقيق الأهداف الشخصية ، بالإضافة إلى تحقيق العلاقات الشخصية والحياة. مألوفة.

يعتمد نوع النهج الذي يمكن للمدرب تطبيقه على المريض على المدرسة أو التخصص أو خط التدريب الذي يتم تحديده بشكل أكبر.

بالنسبة إلى بابلو فيردي ، فإن أنطولوجية هي الخيار الأمثل لتحقيق الأهداف الشخصية ، وهي واحدة من أكثر الطرق استخدامًا في أمريكا اللاتينية. يركز دراسته على "طريقة الوجود" للشخص ، مع التركيز على ديناميكية اللغة والعواطف وعلم وظائف الأعضاء بها.

وفقا للخبير ، التدريب له تطبيق مباشر في الحياة اليومية ، يبحث عن خطط عمل بطريقة شخصية ، والتي تتكيف مع الإيقاع الخاص بك ، والأولويات ، ونقاط القوة والضعف. كيف تؤثر على حياتك اليومية؟

1. خلق الوعي والمسؤولية

2. القضاء على التدخل الذي يحد من أدائك.

3.  يتيح لك العثور على قيمك الشخصية أو إعادة اكتشافها.

4. يساعدك على اكتشاف رؤيتك للحياة والهدف في ذلك.

5. زيادة احترام الذات.

التدريب ، هو مصطلح "مدرب" في اللغة الإنجليزية يأتي من الكلمة المجرية التي تعني "السيارة" ، ولكن حتى عام 1830 في جامعة أكسفورد ، عندما بدأ استخدامها في اللغة العامية للمعلم الذي "يؤدي" الطلاب من خلال الامتحان.

هذا الانضباط يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك الشخصية في أي مجال. جربها!