التهاب الأوتار بسبب العمل العضلي

• أبريل 26, 2024

Tendinitis هو تهيج و التهاب الوتر ، الهيكل الذي يوحد عضلة مع العظم. على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على أي وتر ، إلا أنه أكثر تواترا في الرسغ والأصابع.

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (NHI) ، في الولايات المتحدة ، فإن أسباب التهاب الأوتار هي حركات متكررة مفرطة و جرح بسبب الحمل الزائد أو بعض الأمراض الجهازية ، ممارسة ، فضلا عن السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي . سبب آخر محتمل هو العمر ، لأنه مع مرور السنوات ، تفقد الأوتار المرونة.

يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار على أي شخص ، خاصة أولئك الذين لديهم نشاط مرتفع أو طلب بدني. يمكن أن يحدث في أي عصب لكن الأجزاء الأكثر تأثراً بالجسم هي الكوع والكعب (أخيل الأوتار) والكتف والمعصم.

ال التهاب والألم هي الأعراض الرئيسية لهذه الحالة. لمعرفة خصائص ألم العضلات وآثار أكبر من التهاب الأوتار ، في GetQoralHealth نقدم لكم فيديو للدكتور بابلو كوفال:

يهدف علاج التهاب الأوتار إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ، لذلك تساعد الراحة أو الشلل (الأوتار أو الجبيرة) للأوتار المصابة على الشفاء.

يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة أو البرد في المنطقة المصابة ، وكذلك مضادة للالتهاب العقاقير غير الستيرويدية (الأسبرين أو الأيبوبروفين) أو حقن الستيرويد.

بمجرد السيطرة على الأعراض ، يمكن البدء في إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي لتعزيز عضلة وتحسين عمل الوتر ، من أجل تجنب الارتداد أو تمزق الأوتار.

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: علاج ألام المفاصل و التهاب الاوتار - التهاب الأوتار في المفاصل - الكتف و الكوع و الذراع (أبريل 2024).