• قد 19, 2024

دراسة نشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية تشير إلى أن تغير المناخ سوف تفضل تطوير الإصابات والأمراض والالتهابات مثل الحساسية ، ثم كيفية منع الحساسية في هذا السيناريو؟

تفاصيل الدراسة أن الزيادة في الحساسية يرجع إلى عدوانية تأثير الاحتباس الحراري ، وارتفاع مستويات التلوث وحبوب اللقاح.

احم نفسك من الحساسية بشكل طبيعي!

يعتبر الطعام طريقة جيدة حتى لا تؤثر الحساسية على صحتك وتسبب أعراض مثل العطس والحكة والسعال والتهيج ، خاصة في موسم الربيع.

دراسة المستشفى البريطاني رويال برومبتون والمعهد الوطني للقلب والرئة ويوضح أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالفواكه والخضراوات والخضروات وزيت الزيتون يقلل من الحساسية التنفسية لدى الأطفال والربو.

لذلك ، في المعلومات المنشورة في هافينغتون بوست ، أوضح أن بعض المنتجات الطبيعية تساعدك على التصدي للحساسية مثل الحالات التالية.

1. PI escado. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل من خطر الإصابة بالحساسية ولها خاصية تخفيض الأعراض.
2. التفاح. جلد هذه الفاكهة غني بالكيرسيتين ، مما يحسن وظائف الرئة. بالإضافة إلى ذلك ، يحميك فيتامين C من الربو والحساسية.
3. العنب الأحمر يحتوي جلد هذه الفاكهة على مادة مضادة للأكسدة تسمى ريسفيراترول ، والتي لها خصائص مضادة للالتهاب تساعد على الحد من أعراض الحساسية التنفسية.
4. السوائل الساخنة هذا النوع من المشروبات يقلل من احتقان الأنف أو السعال مع البلغمات التي تولد الحساسية.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من الحساسية تجنب استهلاك الكرفس لأنه يمكن أن يسبب الحكة الفموية والبطيخ والطماطم والخيار والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل.

من ناحية أخرى ، المتخصصين في مايو كلينك وهي تفصّل أنه يمكن التغلب على الحساسية مع العلاج المناعي ، الذي يتألف من حقن المواد المثيرة للحساسية التي تعمل على تقليل أعراض ومضايقات هذه الحالة. وأنت كيف تمنع الحساسية؟

الطب الفيديو: تعلّم ببساطة فن الأعصاب الباردة 1 // تعليمات مذهلة ???????? (قد 2024).