وهناك الكثير من العين مع نمط الحياة المستقرة
أبريل 2024
ال هوس الشرب هو هاجس شرب ما يصل إلى 10 لترا من الماء في اليوم ، والذي يصبح عادةً يضع صحة من يمارسونه في خطر ، وكشف ماريا يوجينيا توريس كاستيلو طبيب نفساني المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS)
وقال توريس كاستيلو ، هذا اضطراب الأكل يرجع ذلك إلى هاجس ارتداء جسم نحتي: "من بين الشباب ، يرجع هذا السلوك إلى حقيقة أنهم يتبعون معيارًا للجمال يفرضه الإعلان ووسائل الإعلام".
وأكد خبير IMSS هذا علم الأمراض يحدث ذلك بشكل خاص بين المراهقين ، معتقدين أن استهلاك الكثير من الماء سوف يسلب شهيتهم و سوف يفقدون الوزن ، دون تخيل النتائج التي يمكن الحصول عليها عن طريق استهلاك المياه بشكل مفرط.
1. التغيرات المفاجئة في المزاج 2. معزولة أكثر ؛ هم أكثر انطوائية 3. لديهم أداء المدرسة الضعيف 4. انهم يعانون من التهيجية 5. تستهلك أكثر من 10 لترا من الماء يوميا
الأضرار المادية من مياه الشرب بكثرة هي فشل القلب , مرض , تشنجات العضلات , نوبات ، تناول الطعام ، شلل والموت: "تعمل الكلية مع كمية معينة من الماء وإذا أسيء استعمالها ، فستواجه مشاكل صحية خطيرة".
وفقا للطبيب خورخي لوبيز وأما الاختصاصي في التغذية السريرية والسمنة ، فإن المفتاح لمعرفة كمية المياه المطلوبة هو الصيغة التالية: "يجب استهلاك لتر واحد لكل 25 كيلوغرام من الوزن".
ال وظيفة الكلى تتضاءل ، بسبب الماء الزائد في الجسم. بعض من سلاسل من potomania هي:
1. تشنجات العضلات ، بسبب التخفيف من الصوديوم والبوتاسيوم 2. نقص صوديوم الدم : انخفاض تركيز الصوديوم في الدم 3. مرض 4. صداع
5. المضبوطات 6. شلل 7. فشل القلب الاحتقاني 8. غيبوبة وحتى الموت
لذلك ، توصي ماريا يوجينيا توريس كاستيلو ، طبيبة الأمراض النفسية في المعهد الدولي للأمراض النفسية ، إذا كان هذا الاضطراب مزمنًا ، فسوف يتطلب ذلك دعمًا من الأطباء النفسانيين والأدوية والعلاج.
كم من الماء تشرب يوميا؟ لماذا تفعل ذلك ، لتكون صحية أو تفقد الوزن؟