تعلم أن تعرف نفسك وتقوي احترامك لذاتك

• أبريل 29, 2024

قبول أننا نشعر بالراحة مع الشخص الذي نحن عليه ، يمكن أن يكون مغرور اجتماعيا على ويمكننا على الفور وصفه بأنه متعجرف وتفقد تعاطف من الناس ، لأنه من المفترض أن هذا الموقف يستجيب ل أتمنى للتفوق وإظهار أنك أفضل من الآخرين.

يجب أن يكون الواقع مختلفًا تمامًا ، لأن حقيقة معرفتك ، بالإضافة إلى إدراك قدراتنا وخصائصنا الإيجابية ، ستعمل على تعزيز إحترام الذات يكون منفتحًا لاكتشاف المجالات الأخرى التي نتمتع بها ، ونكون على دراية بمجالات الفرص ، وكذلك نتعلم كيف ندرك في الآخرين ما يجعلهم مميزين ، دون أن يشعروا بعدم الارتياح تجاهه.

روزماري ألتيا مؤلف الكتاب فخر الروح ، افتتاحية زيتا، يقول أننا تعلمنا حب للآخرين ، ولكن إظهار حب الذات عبثية ، أنانية ، بل وقحة. "ومع ذلك ، إذا تعلمنا أن نحب أنفسنا ، فذلك لأننا تجرأنا على أن نصبح بشر أفضل ، لأننا نفهم الحاجة إلى حب تملك أن روحنا لديها.

العثور على النصف المناسب

يقترح المؤلف أن نرى أنفسنا عدالة كاملة ، دون التفاخر بالصفات التي نمتلكها أو نفي وجودها. وهو يؤكد أن النزعة التي يجب علينا أن نعظم بها الأخطاء أو العيوب ، حتى عندما نصل إلى الإساءة إلى أنفسنا ، بعيداً عن جعلنا نبدو متواضعين ، تحولنا إلى أعدائنا.

ما زال يتعين القيام به؟ مما لا شك فيه أن يرانا بنظرة من العدالة ، وجعلنا ندرك أفضل ما لدينا ونوجه هذه الفوائد لمشاركتها مع الآخرين. لا يوجد أي استخدام للتواضع الزائف للمشاهير عندما يطلب من سره أن يبدو مذهلاً ، إذا تمت دراسة إجابتك: "ليس لدي أي أسرار ، أنا من المعجبين بالبيتزا والمعكرونة ، لكن الطبيعة فضلتني مع هذه الجثة" .

إذا ، من ناحية أخرى ، يدركون أن رقمهم هو نتيجة ل انضباط والجهد ، لن يحققوا العدالة لأنفسهم فحسب ، بل سيكونون كذلك أيضًا إلهام بحيث يبحث الآخرون عن خير حقيقي ، بعيدا عن الجراحة واضطرابات الأكل.

إن معرفتك والتعرف عليك في جميع الفروق الدقيقة الخاصة بك هو مبدأ الشعور بالراحة مع الشخص الذي تتعامل معه ، ليس لأنك توافق ، ولكن لأنك على استعداد لإعطاء نفسك تلك التعديلات التي تساعد في تحويلك إلى كائن متكامل تريد أن تصبح: فخورة ومعرفة بماذا جيد يحيط بك. "اعرف نفسك ، نحت شخصيتك" . لمزيد من المعلومات ، يرجى الكتابة إلى: bojorge@teleton.org.mx

الطب الفيديو: كيف تثق في نفسك؟ - 8 خطوات ستزيد حتما من قوة شخصيتك (أبريل 2024).