1. حافظ على صحتك
المشاهير

1. حافظ على صحتك

على وشك أن يقام السوبر السلطانية و نتائج بيتن مانينغ مشجعة لجلب فريقك دنفر برونكس ، إلى النهاية الكبرى من اتحاد كرة القدم الأميركي.

نجاح بيتن مانينغ كلاعب ، هو نتيجة لسلسلة من العادات الجيدة التي حافظ عليها طوال حياته المهنية.

كما ذكر أخصائي التحفيز ماريو لونا في كتابه "علم نفس النجاح" من أجل التغلّب على منافسيك ، لا تحتاج إلى التركيز في يوم المسابقة ، بل على إنشاء إستراتيجية تعمل كل يوم في حياتك.

 

إن تطوير مجموعة من العادات التي تجعلك مختلفًا عن الباقي هو مفتاح تنظيف المنافسة.

وبما أن هذا هو واحد من مفاتيح النجاح في بيتن مانينغ ، فإليك بعض "الطقوس" التي يتبعها دنفر برونكوس الوسطي كل يوم لتحقيق النجاح:

 

1. حافظ على صحتك

المفتاح هو معرفة حدود الجسم لتجنب الإصابات. ليس من الضروري فرض نشاطك البدني ، لأن الحركات تعكس التركيز والدقة.

 

2. دراسة المنافس

معرفة حركات الخصم أمر حاسم لمعرفة استراتيجية اللعبة التي ستستخدمها ، لأن كل مواجهة مختلفة ولا يمكنك الوثوق بخطة واحدة.

 

3. الموهبة هي فخ

لقد ذكر بيتن مانينغ في العديد من المقابلات أنه لا يمكنك الوثوق بصفاتك وقدراتك ، وعليك دائمًا الاستمرار في التحضير كما لو كان اليوم الأول.

الطب الفيديو: مهرجان حافظ على صحبتك | عصام صاصا نجم مهرجان قالك تعيش هتشوف | توزيع خالد لولو 2019 (يوليو 2019).


مقالات ذات صلة

الاثنين: يوم معظم النوبات القلبية

الوقت هو المال

دليل جديد للطب النفسي الأمريكي