اضطراب النوم شائع عند الرضع

• أبريل 20, 2024

واحد من كل 10 أطفال في سن المدرسة نائم مرة واحدة على الأقل ال السرنمة السير أثناء النوم يمكن أن يحدث ، في كثير من الحالات ، عن طريق بعض الانقطاع عن أنماط النوم العادية أو من قبل بعض حالة محمومة.

هارو فالنسيا ذكر مدير عيادة اضطرابات النوم في UNAM أنه في المكسيك ، تشير التقديرات إلى أن 15٪ من الأطفال قد عرضوا بعضًا من المشي أثناء النوم وأن 0.5٪ من السكان بين 4 و 8 سنوات يعانون منهم مرارًا وتكرارًا ، بينما 0.2 ٪ من الكبار لديك أي خطل نومي .

ال السرنمة السير أثناء النوم هو اضطراب يكون فيه الطفل جزئياً ولكن ليس بشكل كامل استيقظ أثناء الليل . يستطيع الصغير المشي أو القيام بأشياء أخرى دون أن يكون لديه أي ذاكرة عما فعله. يمكنك الجلوس في السرير ، والوقوف والسير ، أو الرحيل. حتى أن المرضى الآخرين يجرون أو يؤدون أعمالًا أكثر تعقيدًا. يمكن أن يتحدثوا ، لكن أحكامهم مربكة.

ال عمر المظهر يتراوح عمره بين 3 و 8 سنوات ، على الرغم من أن الأطفال الأصغر سنا قد شاهدوا بعض الحلقات في إحدى الليالي. في مرحلة الطفولة ، لا تتعلق المشي أثناء النوم بالمشاكل نفسية أو عاطفية.

في الحالات التي يكون فيها هذا اضطرابات النوم تمتد إلى ما بعد مرحلة المراهقة ، فمن المستحسن إجراء استشارة مع أخصائي الصحة العقلية ، وهذا هو وضع نادر ولكن يجب علينا أن نكون منتبهة.

ما هو المشي أثناء النوم؟

عند النوم ، يمر الإنسان أربع مراحل : الأولى والثانية ، تُعرف باسم "النوم الخفيف" ، لأنه لا يزال بإمكانك إدراك ما يحدث في المناطق المحيطة. في المرحلة الثالثة والراحة الجسدية هي من ذوي الخبرة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج هرمونات مثل النمو والشبع. في الصورة الرابعة ، يتم النظر إلى صور الأحلام وتحدث حركة العين السريعة (حركة العين السريعة).

ال نائم، ويحدث هذا الوضع على غرار حالة الرعب الليلي خلال الثلث الأول من الليل ، ويشترك هذا الوضع في خصائص ميراث الأسرة المحتمل فقدان الذاكرة بعد ما حدث.

هذا الاضطراب شائع عند الرضع لأن هناك القليل الخبرة في مراكز الدماغ التي تفصل دولة عن الأخرى. على مر السنين ، لوحظ انخفاض في وتيرة هذه الأفعال ، عند الوصول إلى سن المراهقة العقل والجسم تنضج تماما ويختفي الليلي.

ما الذي يمكن عمله

عموما ، أ علاج محدد معظم الأطفال يتخلصون منه. إذا كان طفلك يمشي لفترة طويلة ، تحدث مع طبيبك.

من الملائم للآباء اتخاذ بعض التدابير تجنب الحوادث خلال الليل لمسح أثاث غرفة نوم الطفل أو الأشياء الأخرى التي يمكن تعثرها والحفاظ على النوافذ والأبواب المغلقة بشكل جيد حتى لا يخرج. كما أنه من المرغوب فيه أن يمكث النوم أثناء الليل أو النوم في فراش على مستوى الأرض لذا يجب أن تتجنب ارتفاع سريرك عندما يبدأ النائم بالقيام بالأنشطة يجب أن يبقى هادئاً ويعود إلى الفراش.

بعض التوصيات ل تجنب المشي أثناء النوم في الأطفال

1. النوم جداول كافية
2. الحد تناول مواد تحفيز (الكولا أو القهوة) ، خاصة في الساعات القريبة من الراحة
3. لا تعرض نفسك ل دخان المدخنين
4. لا تشاهد البرامج أو أفلام الرعب ، أو لعب ألعاب الفيديو العنيفة
5. عشاء خفيف
6. استبعاد من الغرفة أجهزة مثل التليفزيون ، الكمبيوتر ، لتحقيق نوم مريح لمدة لا تقل عن ثماني ساعات

يجب أن يكون واضحا أن طفل نائم إنها حميدة وتنتقل بشكل عام إلى 12 سنة - بالإضافة إلى ذلك ، في حالة ارتباطها بأرانب النوم ، هناك خطر أكبر للحوادث ، لذا فإن اتخاذ الإجراءات الضرورية أمر أساسي لسلامة طفلك.