هل السلبية معدية؟

• قد 9, 2024

الحالة العاطفية التي أنت فيها يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صنع القرار الخاص بك ؛ ومع ذلك ، يمكن للبيئة الاجتماعية التي تحيط بك ، والأصدقاء ، والأسرة ، والزملاء والشريك ، تجعلك تختار بشكل خاطئ ، لا سيما إذا كانت تنقل أفكارك السلبية.

وفقا لدراسة أجرتها جامعة نوتردام ، يعاني الناس من ضعف معرفي في لحظات معيّنة من حياتهم. في هذا ، يمكن للبيئة المحيطة تغيير طريقة فهم وتفسير الصعوبات التي تنشأ ، مما يؤدي إلى أن لديهم مشاعر سلبية مثل الكآبة أو الكآبة أو الحزن.

نشرت من قبل المجلة علم النفس العيادي وإخراج الأخصائي جيرالد هيفيل تشير الأبحاث إلى أن الطريقة التي نفكر بها في الحياة يمكن أن تتغير أثناء انتقال الحياة ، عندما تمر البيئة الاجتماعية بتغير دراماتيكي.

حللت هذه المقالة سلوك مجموعة من الطلاب ، الذين اعترفوا حديثًا ، والذين أظهروا ، عندما عاشوا لحظة تغيير ، ضعفًا عاطفيًا أدى بهم إلى التعرض للإصابة والظهور بمزاج زملائهم في الغرفة.

يقترح هيفيل أن عدوى الأفكار السلبية هذه لا تقتصر على بيئة الطلاب فقط ، بل يمكن العثور عليها في العمل وحتى على الشبكات الاجتماعية.

حاول الحفاظ على توازن في جسمك وفي البيئة المحيطة بك. تجنب الأشخاص الذين لا يساهمون في نموك العاطفي ، حيث يمكن أن يغير ذلك من طريقة رؤيتك للحياة. الحب والاستمتاع!
 

الطب الفيديو: الضحك معدي السلوكيات الايجابية أو السلبية معدية (قد 2024).