زيادة glutes مع الأفوكادو

إظهار بعض الغلوت المستدير والمتناغم ليس مستحيلاً.

تكشف دراسة مايو كلينك أن استهلاك البروتين يجعل من الممكن للأرداف أن تنمو وتتخذ شكلاً أكثر جمالية.

في هذا الفيديو ، ستعرف لماذا تعد الأفوكادو حليفًا ممتازًا لتحقيق تأثير خلفي.


الطب الفيديو: HOW TO GROW YOUR BUTT WITHOUT GROWING YOUR THIGHS ➟ 5 expert research... (أبريل 2024).