يحدد وضع الجسم الألم في جسمك

• أبريل 18, 2024

تحقيق في جامعات جنوب كاليفورنيا (USC) ، الولايات المتحدة ، و جامعة تورنتو ، كندا ، وجدت أن أ موقف سيء لا يتسبب فقط في انطباع سيئ ، بل يمكن أن يجعلنا جسديًا أيضًا ، بجعلنا أضعف.

كل شيء يشير إلى أن الموقف (تستقيم) توسعية يساعد على رفع مستويات هرمون التستوستيرون , والذي يرتبط مع قدر أكبر من التسامح ألم ، في نفس الوقت الذي يقلل من مستويات الكورتيزول ، الهرمون المرتبط إجهاد مما قد يجعل التجربة أقل صدمة.

في الدراسة ، أظهر المشاركون الذين تبنوا مواقف مهيمنة أكبر عتبات الألم إلى أن أولئك الذين تبنوا موقفًا مستسلِمًا أو محايدًا ، أظهرت النتائج أن هذا الموقف له أيضًا تأثير على التفاعل الشخصي.

في استنتاج معظم الناس يتقلصون مثل كرة عندما يؤلم شيء ما ، وتقترح الدراسة أنه ينبغي لنا أن نفعل عكس ذلك

الأمهات على حق! إنه لأمر جيد تصويب واستقامة.

الطب الفيديو: 10 نقاط ضغط ينبغي أن تجربها قبل الذهاب إلى الطبيب (أبريل 2024).