الإجابة على الصراع المكبوت ...
أبريل 2024
بالتأكيد سوف تسأل نفسك ماذا تحقق من خلال وضع مكعب الجليد تحت رأسك . حسنًا ، لن تشعر بالبرودة فحسب ، بل ستجلب أيضًا فوائد صحية.
لون مكعب ثلج خلف رقبتك (على مؤخر العنق ) ، هو علاج فعال للغاية للتخفيف المضايقات خصوصا صداع نصفي .
وفقا للدراسات التي نشرتها المعهد الوطني للعلاج الطبيعي تكشف عن أن العلاجات تعتمد على البرد يقلل من الألم . يبين لنا الطب البديل أنه من الممكن تخفيف المضايقات من خلال نقاط محددة في الجسم.
كما ذكرنا سابقاً ، يجب وضع مكعب ثلج على الرقبة. في هذه المرحلة تعرف باسم فنغ فو. هذه النقطة تستخدم في الوخز بالإبر ، وهي الطريقة اليابانية التي تستخدم أساسا لتخفيف الألم وفقدان الوزن.
هذه النقطة تحت الرأس ، يمكن أن تساعدك على تخفيف بشكل رئيسي صداع نصفي ولكن أيضا المضايقات الأخرى.
يجب عليك الاستلقاء على معدتك ووضع الثلج لمدة 20 دقيقة في هذه المنطقة ، قوتك مسكن والتخدير سوف يقضي على الألم.
¡كولكا جليد خلف رأسك وتكون عن دهشتها من النتائج!
الآثار الجانبية للميتفورمين
هذا يجب أن تأكل قبل انقطاع الطمث
تمارين مثالية لعملك
استخدامات و فوائد زيت الزيتون