أربعة أساطير حول الحداد

• قد 3, 2024

الحزن ليس مجرد تجربة عاطفية. إنها عملية يمكن أن تشمل الأعراض الجسدية والروحية والاجتماعية وحتى المعرفية.

وفقا ل مركز Point of Hope الصحي منظمة المستشفى هوسبيتش كابيتال من الولايات المتحدة ، وفقدان أحد أفراد أسرته هو شخصية للغاية ويشكل تجربة فريدة من نوعها ؛ عملية شفاء الحزن في كل فرد مختلفة.

يمكن أن تتراوح ردود الفعل العاطفية والنفسية الأكثر شيوعا في موقف مشابه بين تقلبات المزاج وصعوبة فهم أن الموت قد حدث بالفعل.

يعاني أشخاص آخرون من أعراض جسدية مثل الشعور بوجود تورم في الحلق أو ضيق الصدر أو الغثيان أو صعوبة في النوم أو الاستيقاظ ونقص الطاقة.

بعض الأقارب يعانون من القلق الروحي دون العثور على إجابة لاختفاء أحد الأحباء ، فهم لا يعزونهم ويشعرون بالغضب من ربهم ومع كل الأشخاص المحيطين بهم.

أساطير الحداد

خبراء من مركز Point of Hope الصحي ويشيرون إلى أن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول كيفية التعامل مع الحزن.

1. لا تبدأ عملية الحزن حتى يموت الشخص الذي يحب. هذا يبدأ قبل الموت. في الواقع بمجرد أن يتعلم المرء من التشخيص.

2. عملية الحزن هي رحلة قصيرة. تعتمد المدة على كل شخص وعادة ما تستغرق وقتًا أكثر مما تعتقد.

3. يجب على المرء أن يتعافى من الخسارة والمضي قدما في حياته. من المفيد جدا العثور على طرق للتغلب على هذه العملية. تصبح الذكريات جزءًا إيجابيًا من الحياة.

4. إذا كنت لا تتحدث عن الألم الذي تشعر به ، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تختفي. من المعروف أنه في وقت مبكر من الشخص يبدأ الحديث عن الألم ، فإن عملية الانتعاش ستكون أكثر سلاسة.

الطب الفيديو: ماذا يجب على المرأة المحادة الحداد الشيخ بن باز رحمه الله (قد 2024).