4 نصائح لشخصية إيجابية
قد 2024
من الممكن أن يساهم ذلك في عدد السعرات الحرارية التي يمكنك تناولها في حفلة أو اجتماع ، ولكن شرب الكحول مع معدتك له تأثيرات خطيرة على جسمك. إلى فيكتوريا أوزبورن معلمة جامعة ميسوري-كولومبيا وحرمان الدماغ من المغذيات أثناء تناوله يمكن أن يغير القدرة المعرفية.
تمتص المعدة معظم الكحول الذي تشربه ، وهذا هو السبب في أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون يقلل من إمكانية الوصول إلى حالة من التسمم. طالما أن المدخول ليس مفرط "، كما هو مبين في تحليل لل NIHSeniorHealth.
إن شرب الكحول على معدة خاوية يزيد من معدل التسمم ، بالإضافة إلى أن مستوى الإيثيل في الدم أعلى من مستوى الأشخاص الذين يتناولون الطعام قبل استهلاك هذا السائل "، كما توضحه دراسة أعدها هاريس ب. ستراتاينر ، أستاذ الطب النفسي مركز جبل سيناء الطبي.
ومع ذلك ، هناك تأثيرات أخرى على جسمك تجعلك تفكر في الأكل قبل الذهاب للاحتفال. اكتشفهم!