مرض السكري يمكن أن يسبب الاكتئاب

• قد 12, 2024

قلق , كآبة و خوف هي بعض من الآثار الأولى التي لدى المريض في وقت تلقي تشخيص مرض السكري. هذا لأنه يفكر في مقدار التغييرات التي ستؤثر على حياته: التمارين ، والنظام الغذائي ، والفحوصات الطبية. وكذلك كل ما سيسيطر عليه من الآن فصاعداً: ما يأكله ، في أي وقت ، وكمية ، وكيف سيسافر ، وما إلى ذلك.

الإدارة اليومية لل السكري يمكن أن يضغط على الشخص وعندما لا يتم التحكم فيه بعناية ، يمكن أن يسبب مضاعفات تولد التوتر وتثير أعراض كآبة .

الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير صحي ، وممارسة أقل ، وزيادة الوزن و / أو التدخين ، والعوامل التي تزيد من خطر حدوث مضاعفات. إذا أصبحت مكتئبًا ، يفقد الشخص القدرة على التواصل والتفكير بوضوح ، الأمر الذي قد يتداخل مع إدارته للحالة.

حدد إذا كنت تعاني من الاكتئاب

بعض من أعراض أولئك الذين يعيشون مع الاكتئاب هي:

1. فقدان الاهتمام بالأشياء التي استمتعت بها في السابق.

2. تغييرات في أنماط النوم أو مشاكل النوم.

3. مشاعر الحزن واليأس ، خاصة عندما تستيقظ في الصباح.

4. صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.

5. التغيرات في الشهية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان سريع أو زيادة الوزن.

6. الشعور بالتعب طوال الوقت.

7. الصداع وآلام الظهر التي ليس لها تفسير واضح.

8. الأفكار الانتحارية

العلاج ضد الاكتئاب

هناك العديد من العلاجات المختلفة لهذا المرض ، والتي يجب اختيارها بعناية من قبل مدرب محترف ، على أساس ظروف الشخص والعائلة.

الأدوية مضادات الاكتئاب عادة ما تكون وصفات جيدة التحمل وآمنة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمكن أن تستغرق الأدوية عدة أسابيع حتى تصبح سارية المفعول وقد يلزم دمجها مع العلاج النفسي المستمر.

أنواع معينة من العلاج النفسي أو العلاج "الحديث" يمكن أن تساعد أيضا. ومع ذلك ، فإن الشفاء من الاكتئاب يستغرق وقتا. الشيء الأكثر أهمية هو أن الشخص يحضر في الوقت المحدد ؛ الاعتماد على دعم أخصائي وفهم ودعم عائلتك.