• قد 2, 2024

لكل عام عليك البقاء في الحب ثلاثة أشهر للعودة إلى حالة محايدة و انفصال تجاه الشخص الذي انتهيت منه ، يؤكد العلم. هذا هو السبب في البحث عن تسريع هذه العملية ، يتم استخدام طرق معينة ل ننسى ل السابق .

ال ألم ما تشعر به عند تذكر السابقين الخاص بك هو حقيقي مثل جرح المادية ، لأنهم يقومون بذلك بنفس الطريقة شبكات الدماغ عند تعرضك لحادث ، فإن حرق طفيف على سبيل المثال ، يكشف عن العلماء من جامعات ميشيغان , كولومبيا و كولورادو .

لتهدئة ذلك ألم عاطفي وننسى أزوجان سابقان ، يلجأ العشاق عادة إلى إجراءات معينة. إدواردو كاليكستو رئيس قسم الأعصاب المعهد الوطني للطب النفسي ، يكشفها لك في الفيديو التالي.

لماذا يصعب نسيانه؟

ديفيد أ. بيريز مدير ال مؤسسة الدماغ ، يقول ذلك نسي تقريبا تلقائيا ما هو غير مبال أو مشحونة عاطفيا ، في حين أن ذكريات قيمة عاطفية عالية مع شخص آخر أكثر صعوبة في القضاء عليها.

على الرغم من أنه يبدو من الصعب محاربة آليات دماغ الوقت يخفف من تهمة العاطفية ويسهل ، إن لم يكن النسيان ، نعم دون إعادة محنة من مشاعر الحب ، يقول بيريز.

لا تثبط عزيمتك ، بعد فترة من الوقت ستكتشف أن بإمكانك الاستمرار في العيش بدون هذا الشخص ، وحتى يكون لديك إمكانية العثور على حب يضمن فيديريكا بوسكو مؤلف"101 طريقة لنسيان حبيبتك السابقة" .

افعل شيئًا انت تحب وتتعلق بأشخاص جدد ، هي طرق أخرى لنسيان السابق . إذا كانت هذه العملية تستغرق أكثر من عامين ، فاطلب مساعدة من أخصائي يعطيك استراتيجيات لمواصلة حياتك.

الطب الفيديو: لماذا يصعب نسيان من نحب علميا ونفسيا ?? وكيف نستطيع ذالك (قد 2024).