تذكر أن ...
قد 2024
التاريخ الذي يختبر موهبة الطهي من سكان الولايات المتحدة ، و يوم الشكر لقد أصبحت احتفالية لا تؤثر على الطاولة فحسب ، بل تؤثر على تغذية جزء كبير من المكسيكيين. كيف ممكن؟
وفقا للبوابة من حكومة الولايات المتحدة ال يوم الشكر ، والمعروف أيضًا باسم "عيد الشكر" ، يتم الاحتفال به في الخميس الرابع من نوفمبر. في هذا الاحتفال يتم الاحتفال ليس فقط الحصاد الجيد ، بل تقدير المستوطن من خلال مشاركة طعامك مع الهنود.
قد تكون مهتمًا أيضًا: تركيا غنية بالبروتين وقليلة الدهون
غذاء يوم الشكر يخفي الأسرار التي تتجاوز الخليط من العبير والنكهات. وهنا نقول لكم 5 منهم وفقا لمعلومات من هافينغتون بوست.
1. الغذاء طهيها مسبقا . ال يوم الشكر أعطى الحياة لواحدة من أفضل الأطباق مبيعاً في جميع أنحاء العالم: أطباق الطعام المطبوخ مسبقاً. شكرا لك فائض من منتجات الشركة CA سوانسون وأولاده ومكر جيري توماس الذين لاحظوا تطبيق صفيحة الألمنيوم الجديدة حيث تم تقديم الطعام للمسافرين ، ابتكروا فكرة هذا الطبق الفريد.
2. ليس كل شيء في تركيا جيد. أحد الاختلافات الرئيسية بين اللحم الأبيض والمظلم هو المركب ، الميوغلوبين ، الموجود في العضلات النشطة ، لأنه يساعد على نقل الأكسجين. ال الديك الرومي يمشون كثيرا ما تملأ أنسجتهم ، ساقهم وأفخاذهم ، هذه المادة. اللحم الداكن يحتوي على ضعف الدهون من اللحوم البيضاء ويحتوي على دهون مشبعة.
3. لذيذ ، ولكن الطعام القاتل. ال مجلس مراقبة السعرات الحرارية وتشير التقديرات إلى أن متوسط الأمريكيين يستهلكون 40000 سعرة حرارية في عيد الشكر. شيء لا يساعد على الوزن.
4. مفاجأة حلوة. التوت الأهوار التي تشغلها الكعكة الشهيرة ، قريبة من العنب البري. كلاهما نوع من جنس Vaccinium. في حين أن الأولى قاسية وتعكر والزرقاء هي العصير والحلو ، وكلاهما مواليد أمريكا الشمالية ، ويضم مستويات عالية من الفلافونويد المضادة للأكسدة الطبقة والثراء في فيتامين سي
5. وجبة مثالية للنوم. من الناحية النظرية ، يجعلنا التربتوفان ، وهو الحمض الأميني الموجود في تركيا ، نعسان لأن أجسادنا تحول الميلاتونين ، وهو مادة كيميائية عصبية تساعدنا على النوم. ولكن في الواقع ، فإن الرغبة في أخذ غفوة بعد الوجبة من المرجح أن تكون نتيجة الاختلاط الكربوهيدرات والأطباق الحلوة ، مثل البطاطا المهروسة.
غذاء يوم الشكر انها موجودة في فن الطهو بلدنا. على سبيل المثال ، عيد الميلاد ، حيث الطبق المفضل هو تركيا.