حذار من تقنيات مكافحة الشيخوخة

• أبريل 19, 2024

المنتجات ضد شيخوخة يزخرون ويفترض كل واحد منهم أن يكون التقدُّم الأخير لمكافحته ؛ ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين عند استخدامها لأن ليس كل ما يقرأ هو بالضرورة الحقيقة.

يمكن أن تكون الإعلانات مضللة ، لذا يجب الانتباه قبل استخدام أي علاج. على سبيل المثال ، هناك العديد من الذين يروجون طول العمر في مقابل حمل حمية مع عدد قليل من السعرات الحرارية.

يستند هذا الاعتقاد على التجارب التي أجريت على الحيوانات ، ولكن لم يتم اختبارها بنجاح على البشر ، لذا يجب أخذ نتائجها بحذر.

علاج آخر تجديد شباب هو العلاج بالهرمونات ، هو تطبيق الهرمونات لمكافحة شيخوخة .

نوع آخر هي حبوب تجديد , غني بمضادات الأكسدة ويتم تناولها كمكملات ، ولكن حتى الآن ، لا يوجد دليل قاطع لإثبات أن الجسم يستفيد منها حقًا. ال المكملات الغذائية يتم اتخاذها لإكمال نظامنا الغذائي الذي يوفر لنا الطعام.

خذها بسهولة

ال الفيتامينات , المعادن و المواد المضادة للاكسدة تحدث في الجسم بسبب التفاعلات الكيميائية ، عند تناول أنواع معينة من الطعام.

ومع ذلك ، قد يحدث ذلك عند أخذ حبوب منع الحمل هذه العناصر لا يمتصها الجسم كما لو كانت قمامة ، إذا جاز التعبير.

للتأكد من أن جسمك يحصل على كل الفيتامينات , المعادن و المواد المضادة للاكسدة ما تحتاجه ، فمن الأفضل أن تأكل بشكل صحيح ، مع أجزاء متوازنة من الأطعمة الأساسية ، مثل الفواكه والخضروات.

الطب الفيديو: الجلد ومكافحة الشيخوخة | Skin & Anti Aging | بيروت اليوم | Dr Dany Touma (أبريل 2024).