تشوبرا ومفاتيحها السبع لتكون سعيدة

• قد 2, 2024

كيف تحقيق السعادة ؟ إنها واحدة من أكثر الأسئلة التي تهم الإنسان ، لأن من لا يرغب في الوصول إلى دولة يتم فيها تلبية جميع احتياجاتهم ، عاطفية وجسدية تمامًا.

بالنسبة للعديد من الاختصاصيين ، تكون السعادة مؤقتة وتكمن قيمتها في تأثيرها على حياة الأفراد وتقوية روحهم.

ومع ذلك ، فهي حالة يريد كل إنسان الوصول إليها ، وهذا لشاعر وأستاذ الطب البديل ديباك تشوبرا يمكن الحصول عليها وحفظها إذا كان الشخص يريدها ويقترحها له.

مؤلف العديد من الكتب ، من بينها الله: تاريخ الوحي ، يقدم لك Deepak عشرة مفاتيح للسعادة:

1. استمع لجسمك. يشكل جسمك والكون نفس مجال الطاقة والمعلومات والوعي. من خلال الشعور بجسمك والرد عليه بوعي ، فإنك تختبر السلام والوئام والفرح.

2. احترام الذات ليس لها علاقة بتحسين الصورة ولا تعتمد على الآراء الجيدة أو السيئة للآخرين. هذا مقدام. قيمته هو لانهائي. عندما تعزز هويتك في نفسك الحقيقي ، وليس في صورتك العامة ، ستجد سعادة لا يمكن لأحد أن يسلبها منك

3. ديتوكسيفي حياتك. تتميز حالتك الطبيعية بالبهجة والهدوء والإدراك التلقائي. عندما لا تواجه ذلك ، فذلك بسبب وجود تلوث. هذا يمكن أن يكون نتيجة للمشاعر أو العلاقات أو العادات السامة ، فضلا عن المواد السامة التي تسبب القلق والشعور بالذنب والعار ، وتدني احترام الذات. لذلك ، يكمن الحل في عكس الإجراءات والأفراد الذين أنتجهم.

4. التنازل عن كونها صحيحة . عندما لا تصر على أن تكون على حق ، يمكنك الوصول إلى كمية هائلة من الطاقة. أن يكون صحيحًا يعني أن هناك خطأ آخر. المواجهة من كونها صحيحة وعدم التعرض لها يضر بأي علاقة. هذا لا يعني أنه ليس لديك رأي ، ولكن يمكنك التخلي عن حاجتك للدفاع عنه. نحن جميعًا ضمائر فردية بطرق غريبة لرؤية الحياة.

5. نعيش في الوقت الحاضر. إذا قمت بذلك ، سيتم تجديد حياتك باستمرار. اللحظة الحالية هي الأبدية الوحيدة. لا يموت ولا يمكن نسيانه. هذا هو السبب في أن السعادة في الوقت الحاضر لا يمكن أن تؤخذ منك.

6. العالم في داخلك ، يشاهده. إذا قمت بذلك ، فإن العقبات الخارجية للسعادة تتوقف عن الوجود. العالمان الداخلي والخارجي يعكسان بعضهما البعض. يتم تعديلها وفقا لحالتك الوعي. إذا كنت تهتز في خوف ، فإن عالمك الداخلي من الأفكار والعواطف ، وكذلك العالم الخارجي للظروف والعلاقات ، سوف يعكس ذلك.

7. عش لنفسك الحقيقية. إنها حالة الوجود الأكثر أهمية والأكثر طبيعية ، لأنها تأتي منك. منزلك هو مكان الحب العميق والهدوء والفرح. عندما تعود إليه ستفهم أن توقك إلى السعادة لم يكن سوى البداية. يجب أن تكون أعمق رغبة لديك هي الحرية التي تنتج عن الصحوة الكاملة.

يشير الدليل الروحي إلى أن العامل الذي يولد المعاناة ويمنع الأفراد من تحقيق السعادة إنها الذاكرة والخيال. منذ معظم جروح العبء في الماضي والمعاناة الألم في المستقبل.

السعادة هي حالة يجب أن تبدأ من الداخل للتفكير في الخارج. تعلم أن تحب نفسك وتحترم نفسك.

الطب الفيديو: ثلاثة كتب عليك قراءتها إن كنت محب للتنمية البشرية و علم النفس (قد 2024).