بيونسي تكشف عن حيل جمالها

• قد 2, 2024

بيونسي تعتبر واحدة من أجمل النساء في العالم ، لكن ما هي حيل جمالها؟ GetQoralHealth يخبرك ما هي عليه بحيث تبدو وكأنها نجم كامل هوليوود .  

1. إلى بيونسي واحدة من الحيل الجمال أكثر أهمية هو الشعور بالثقة الذاتية ، لأن هذا يعطي المرأة المزيد من الشخصية. إذا كنت جميلة ولكنك غير متأكد ، فأنت لست جميلاً. آخر من الحيل الجمال أن المطربة الأفريقية-الأمريكية علقت على أن تبدو جميلة دائماً ، هي أن تشعر بالرضا عن نفسها وأن تكون سعيدة.

2. في مختلف وسائل الإعلام ، أعلن المغني أنه عندما يقوم بجولة يحاول أن يأكل صحية ومتوازنة: الأسماك والخضروات والفاكهة والكثير من الماء مع الليمون والخيار.

3. للحصول على هذا الشكل النحت بيونسي تناول ست مرات في اليوم. في وجبة الإفطار ، وتناول الحبوب الكاملة. في نصف يوم وجبة خفيفة قطعة من الفاكهة. لتناول طعام الغداء ، تناول سلطة صحية تدعوها "ساشا سالاد" يحتوي على صدر دجاج ، خل ، زيت ، هالابينو ، أفوكادو ، طماطم. وجبتك الرابعة هي الكوكيز. وجبته الخامسة هي السمك والخضروات المخبوزة. الوجبة السادسة الخاصة بك هي فاتح الشهية مع الخضار أو الخيار انخفض في الخل.

4. لتكون لائقا بيونسي لديه مساعدة من مدرب شخصي ، والذي يؤدي معه ممارسة على الأقل مرتين في الأسبوع للحفاظ على الخط. تعتمد الطريقة الرياضية التي يستخدمها على العمل المشترك لمجموعات مختلفة من العضلات في نفس الوقت

5. وتركز حيل ماكياجها على إلقاء الضوء على مظهرها ، ولهذا تستخدم ظلالًا من النغمات المتنوعة والمحددة جيدًا. كما يسلط الضوء على شفتيك ، ولكن بشكل أكثر تكتمًا ، مع تأثيرات رطبة مشرقة.

الآن عليك فقط أن تستعد لإغواء عيون كل من يعجب بك أثناء مرورهم. حظا سعيدا!

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook