فوائد القياسات الحيوية

• قد 5, 2024

ربما سمعت عن طريقة علم الإحصاء الحيوي إلى تفقد الوزن . هذا عادة ما يبدأ مع برنامج منظم من التشاور الأول. في ذلك يتم مساعدة العملاء من قبل مدرب شخصي مع من يمكنهم مناقشة أهدافهم من فقدان الوزن والوقت وأفضل طريقة لتحقيق ذلك.

وتدمج البرامج البيومترية مزيجًا من النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، بما في ذلك المساعدة في اختيار الطعام وإعداده ، إذا لزم الأمر ، بالإضافة إلى استخدام المكملات الغذائية.

كيف تعمل القياسات الحيوية؟

الجزء الأكثر تميزًا من فقدان الوزن باستخدام هذه الطريقة هو التقييمات الشخصية للمريض قبل وبعد بدء البرنامج. في جوهرها ، هو برنامج يعزز نمط حياة وصحة يعتمد فقط على قدرات الفرد.

فقدان الوزن مع القياسات الحيوية لا يشجع على الحمية الغذائية ، الأطعمة الجاهزة والمكملات المدمجة في البرنامج.

تستغرق معظم برامج فقدان الوزن البيومترية من 5 إلى 6 أسابيع ، وبعد ذلك يتم ملاحظة نتائج ملحوظة. كمية الدهون المفقودة تعتمد على كل فرد ، ولكن عادة ما يفقد الرجال ما يصل إلى 20 ٪ من الدهون في الجسم والنساء يفقدن ما يصل إلى 15 ٪.

الطب الفيديو: العمل على تطويرالنظم الحيوية - futuris (قد 2024).