• قد 2, 2024

لا أحد يقول أن بينك وبينك amorcito كل شيء يجب أن يكون العسل على رقائق ، ولكن في بعض الأحيان ببساطة اتصالات بين كل من المبالغ ل استشهاد لا نهاية ، لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون عندما يكون لكل واحد رأي مختلف.

من السهل عليهم أن يتراكموا المواضيع المحظورة أو التي تبدأ في كل من التحدث معهم مع موقف سيء لأن لديهم فكرة أنه لن يكون من الممكن شرح للآخر وضوح ما هو رأيك. إذن كيف تتجنب شجار معك زوجان ?

الخطوة الأولى المقترحة هي النظر إلى شؤونك التواصل اللفظي و شفهي من أجل ترك ذلك شعور أن نتحدث معه بلغة أخرى.

إعادة الوضع أمام المرآة

سوزانا لوبيز مؤلف الكتاب التواصل في زوجان ، يوضح أنه من المستحسن تذكر الأخير مناقشة هذا الموضوع غير مريح مؤلم أو حمض لكل منهما ، وحاول جبهة ل مرآة , إعادة المشهد في أقرب وقت ممكن ، وتوخي الحذر من أن نغمة من صوت , كلام و حركة الجسم ، وبمجرد الانتهاء من ذلك اسأل نفسك :

1. كيف حالك نغمة من صوت ?
2. ما هي الحركات وجهك وجسدك وأيديك؟
3. ما كلام هل احتلت لمعالجة الخاص بك زوجان ?

فعلت هذا التمرين الأول ، المس اعتقد في كل منهما لذلك عليك أوقفنا للإجابة:

1. ¿تحدث أكثر واحد الذي الآخر؟
2. ك زوجان أنت يسلب الكلمة ؟ أنت أو لها؟
3. هل تستخدم كلمات مؤذية ?
4. هل تبحث عن إقناع أو كلاهما محاولة؟
5. هل تكتشف ذلك أنت تتحكم , أنت تتلاعب أو إجبار الآخر على بعض الموقف أو الجدل؟

عن طريق الإجابة على هذه الأسئلة يمكنك معرفة ما إذا كان هناك أي إيماءة , حجة وحتى موقف ما يستحق تغيير من أجل حل أو التوصل إلى اتفاقية حول هذا الموضوع الذي يزعجك كثيرا.

هل تكتشف أنك تتحكم أو تتلاعب أو تجبر الطرف الآخر على موقف أو حجة؟

الطب الفيديو: حفل - فض البكارة أمام الملأ في عرس باسبانيا+18 (قد 2024).