سوء الأحوال الجوية يزيل الرغبة في ممارسة الرياضة؟

• أبريل 27, 2024

المناخ المحلي يؤثر على مستوى التمارين التي يقوم بها الأمريكيون ومخاطرها بدانة ، تقترح دراسة جديدة.

وجد الباحثون أن البالغين الذين يعيشون في المقاطعات حيث يكون الصيف حارًا هم أقل نشاطًا بدنيا ومن المرجح أن يكون بدين خاصة إذا كان الصيف رطبًا أو ممطرًا أيضًا.

قد تكون مهتمًا أيضًا: 5 نصائح لتشغيل البرودة

الكبار أيضا أقل ممارسة وأكثر عرضة للسمنة في المقاطعات حيث فصول الشتاء باردة جدا، وفقا للباحثين في جامعة تكساس ، في أوستن.

ويشيرون إلى نتائجهم المنشورة في المجلة المجلة الأمريكية للصحة العامة يساعد في توضيح سبب احتمال إصابة الأشخاص في مناطق معينة من الولايات المتحدة بالسمنة أكثر من أولئك الذين في مناطق أخرى.

توجد العديد من المقاطعات ذات مستويات التمرين الأدنى وأعلى معدلات السمنة في الجنوب الشرقي ، حيث يكون الصيف حارًا ورطبًا ، والعديد من المقاطعات ذات المستويات الأعلى ممارسة وقال الباحثون ان اقل معدلات للسمنة تقع الى الغرب من الجبال حيث يكون الصيف باردا وجافا.

يقول المؤلف المشارك للدراسة: "أعيش في تكساس ، وكانت النتائج منطقية بالنسبة لي". بول فون هيبل ، أستاذ مساعد في كلية الشؤون العامة.

"هنا ، في يونيو أو يوليو ، يبدأ من الصعب التفكير في الخروج (أو حتى المشي بسرعة) بعد العمل ، وهو الوقت الأكثر سخونة في اليوم." هناك حاجة إلى استراتيجية للبقاء نشطة خلال فصل الصيف هل ستستيقظ مبكراً في الصباح ، وهو أروع وقت في اليوم ، هل ستقوم بالسباحة ، أم أنك ستفعل شيئاً ما في الداخل ، مثل لعب كرة السلة أو التزلج على الجليد أو المشي في حلقة مفرغة؟ "؟

يجب أن يأخذ المخططون المدنيون الذين يرغبون في تشجيع النشاط البدني المناخ المحلي بعين الاعتبار.

وقال فون هيبل: "يفكر بعض المخططين في هذا الجانب بعناية أكثر من غيرهم". "من الأمثلة الرائعة على التخطيط المدروس هو السير على الأقدام والدورة على طول بحيرة ليدي بيرد في أوستن ، تكساس ، التي توفر الظل ، بالقرب من المياه وجذب الآلاف من المشاة والركائين وراكبي الدراجات. في أشد الأيام حرارة في الصيف ".

ظل تأثير المناخ المحلي على السمنة على حاله حتى بعد سيطرة الباحثين على جوانب أخرى ، مثل الامتداد العمراني ، والخصائص السكانية ، والحدائق ، والمتاجر والمطاعم.

يقول فون هيبل: "بطريقة ما ، فإن أهمية المناخ واضحة ، لكننا لاحظنا أشياء" بديهية "أخرى ولم تصمد.

"على سبيل المثال ، كنا نعلم أن الناس في ولاية كولورادو كانوا نحيحين بشكل استثنائي ونشط ، لذلك كنا نتوقع أن نرى أن الأماكن الجبلية تشجع الناس على ممارسة التمارين البدنية ، ولكن تبين أن التضاريس لا تهم الكثير للنشاط أو السمنة. الجبلية ، مثل كولورادو ، الناس نشيطون للغاية ، لكن في مناطق أخرى ، مثل فيرجينيا الغربية ، ليسوا كذلك. "

الطب الفيديو: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1 (أبريل 2024).