الفن والثقافة يحسن الصحة ويزيد من السعادة

• أبريل 29, 2024

من المعروف جيدا أن ثقافة و فن هم الغذاء ل عقل ومن أجل روح . يؤدي الفن إلى تكريس الرجال والنساء أنفسهم ، وفي كثير من الحالات ، يتجاوز الحدود المشتركة لتحقيق الخلود. إذا أعطينا أنفسنا الوقت للاستمتاع بمختلف التعبيرات الفنية ليس فقط لدينا حساسية أكبر ، ولكن يمكننا أيضا أن نكون أكثر صحي و سعيد .

كشفت دراسة أجريت في النرويج لأكثر من 50 ألف بالغ ، من الرجال والنساء على حد سواء ، عن أن هؤلاء المولعين بالزيارة المعارض و المتاحف أو للحضور المسارح و الحفلات مع بعض الانتظام ، هم صحة ، أقل قلقا وأقل ميلا للاكتئاب من أولئك الذين لم يشاركوا في أي نشاط ثقافي.

هذا البحث المنشور في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع (مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع) ، درس العلاقة بين الصحة الجيدة والرضا عن الحياة والمشاركة في الأنشطة الثقافية . هذا لأن لديهم تأثير إيجابي على رضا الحياة ، ومستويات من الاكتئاب والقلق و صحة جيدة .

لكن أولئك الذين يستفيدون أكثر من هذه الأنشطة ، كما يقول الباحثون ، هم الرجال الذين يهتمون بالأنشطة الاستقبالية ، أي مراقبة الثقافة وتجربتها ، بدلاً من القيام أو خلق شيء ثقافي.

حياة أطول وأكمل

من المعروف منذ فترة طويلة أن الأنشطة الثقافية يمكن أن تكون فائدة الصحة وإطالة عمر الأفراد ؛ لذلك يتم تضمينها في سياسات الحكومات المسؤولة ، لأنها تعلم أنه مع هذا يمكن تحسين خير من الناس.

وعلى الرغم من ذلك ، حتى وقت قريب ، لم يتم دراسة تأثير هذه المشاركة الثقافية على الصحة والتعليم. رضا مع الحياة وإذا كان أكثر فائدة للرجال أو النساء. الباحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا في تروندهايم ، استخدموا البيانات من دراسة ترونديلاج الصحية من الشمال نفذت مع 72797 من البالغين ما بين 20 و 80 سنة بين عامي 2006 و 2008.

استخدمت الدراسة استبيانات لتحديد عدد المرات التي شارك فيها المشاركون في الأنشطة الثقافية وما هي عادات نمط حياتهم ، بما في ذلك النشاط البدني وحالته الصحية العقلية. تضمنت الدراسة تحليلاً سريريًا للأفراد لتسجيل وضعهم الصحي ، ورضاهم عن الحياة ومستويات القلق والاكتئاب لديهم. تم تصنيف الأنشطة الثقافية على أنها مبدعة: حيث يقوم الفرد بمهمة خلق شيء "ثقافي" ، على سبيل المثال ، فئة من لوحة أو فئة من بيانو . ومقبولة: حيث يتلقى الفرد انطباعات أو تجارب ثقافية دون الحاجة إلى "خلق" ، مثل الذهاب إلى حفلة موسيقية أو معرض فني أو مسرح أو زيارة متحف.

أخذت الدراسة في الاعتبار عوامل مثل الدخل والمستوى التعليمي للمشاركين.

"أظهرت النتائج أن الرجال والنساء ، بشكل عام ، يميلون إلى المشاركة بشكل أكبر في الأنشطة الثقافية الإبداعية أكثر من المشاركة في الأنشطة الثقافية" يقول طبيب Koenraad Cuypers الذي أخرج الدراسة.

"وتتزايد درجة المشاركة تدريجيا من 20 إلى 49 سنة ثم تبدأ في الانخفاض يزيد العمر ".  

ثقافة أكثر تقبلا ، صحة أفضل

أظهرت النتائج وجود صلة بين مقدار الوقت الذي يشارك فيه الفرد الأنشطة الثقافية وحالته الصحية والطريقة التي يتمتع بها الحياة.

وكلما ازدادت الثقافة ، ازدادت الفوائد على الصحة والرفاهية. "إن تواتر المشاركة الثقافية وعدد الأنشطة المختلفة مرتبطة بشكل إيجابي مع الصحة الجيدة ، ورضا جيد عن الحياة ، ومستوى أقل من القلق ومستوى منخفض من الاكتئاب" يقول الطبيب Cuypers .

ومع ذلك ، يضيف أن الدراسة أظهرت أفضل النتائج "بين الرجال الذين ينخرطون تحديدًا في الأنشطة التفاعلية ، أكثر من الإبداعية ، والأنشطة الثقافية".

هذا هو الرجال الذين يزورون معارض فنية , المتاحف ويذهبون إلى مسرح تميل بانتظام إلى التمتع بصحة أفضل ، وأكثر ارتياحا مع حياتهم ومستويات أقل من الاكتئاب والقلق ، ويقول الباحث. لا يعرف العلماء ما هي الآليات التي تؤثر على هذه العلاقة ، ولكنهم يعتقدون أنه ، كما أظهرت الدراسات في الماضي ، أنشطة الاسترخاء ، مثل الاستماع موسيقى , قرأ أو انظر فيلم ، يكون لها تأثير إيجابي على إدارة الإجهاد.

إضافة إلى ذلك ، فإنهم يضيفون أن التواجد في أنشطة ثقافية متقبلة ، مثل حضور حفلة موسيقية أو مسرح أو زيارة متحف ، لا يؤدي فقط إلى زيادة المشاركة الاجتماعية والنشاط البدني ، ولكن أيضًا مؤشرات لحالة أفضل للصحة النفسية. الفيزياء.

وخلص الباحثون إلى أن "هذه النتائج تشير إلى أن استخدام الأنشطة الثقافية لتعزيز الصحة يمكن تبريره".

المصدر: BBC World