• أبريل 29, 2024

سواء كان غزو أو من أجل الغرور ، فإن ممارسة شائعة لكثير من النساء هو استخدام ماكياج لممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، هذا له تأثير على المظهر والجسم الذي يتجاوز الجمال ، يمكن أن تكون ضارة.

ووفقًا لدراسة أجرتها جامعة ميشيغان ، فإن 46٪ من أعضاء الصالة الرياضية الذين خضعوا للدراسة الاستقصائية ، أثبتوا أن هذه واحدة من أفضل الأماكن للقاء الشريك.

لم يقتصر الأمر على تدريبهم فحسب ، بل أعرب العديد من المشاركين عن كونه مساحة لا تتيح الفرصة لتحسين وضعهم الجسدي فحسب ، بل أيضًا للتواصل الاجتماعي بل وتطوير العلاقات العاطفية.

جميل دائما ...

على الرغم من أنها عادة متكررة ، ل طبيب امراض جلدية ومؤلف كتاب "شفاء جلدك" افا شامبا استخدام الماكياج أثناء أداء الرياضة له آثار سلبية. هذا هو السبب في أنه يقدم بعض المؤشرات لتفادي تلف بشرتك.

1. قواعد قوية ، مساحيق أو مخفي يمكن أن يساعد على مسام المسام. نظرًا لأن المسامات تفتح بواسطة التعرق ، فإن الماكياج يمنع قدرة الجلد على التنفس. قبل بدء التمرين ، من المهم التخلص من المكياج بعنصر لا يسبب تهيجًا للجلد. بغض النظر عن شكل المنظف ، اختر واحدة خالية من الكبريت ، لا تجفف بشرتك وخالية من العطور الاصطناعية لمنع التهاب الجلد.

2. لا تخف من مسح عرق وجهك بقميصك. وظيفة العرق هي أساسا لتبريد الجسم. عرق الغدد العرقية غدد الإيكسيرين هي مياه أساسًا ونظيفة تمامًا. من ناحية أخرى ، فإن عرق الغدد العرقية المفترسة من الفخذ ، تحت الذراعين والقدمين يحتوي على البكتيريا ، وبالتالي رائحة. سوف تجعلك التمارين الرياضية تعرق ، ولكنها لن تسرع من إنتاج الزهم على وجهك ، لأنها تتأثر بالوراثة والهرمونات. ولذلك ، فإنها لا تساهم في ظهور حب الشباب ، طالما لا يوجد اتصال مباشر مع الأشرطة ، الملابس أو المعدات.

3. احذر من غسل وجهك من المكياج في صالة الألعاب الرياضية. للأسف ، لا يتم تنظيم الغسل في معظم صالات الألعاب الرياضية كما هو الحال في المستشفيات. قد تبدو مناشف الجيم نظيفة ، ولكن تستخدم في كثير من الأحيان المنظفات والرقائق المعطرة. على الرغم من أن هذه الرائحة يمكن أن تجعل من رائحة المناشف نظيفة وتبدو مشرقة ، إلا أن البكتيريا يمكن أن تعيش على ألياف قطعة القماش إذا لم يتم استبدالها بشكل متكرر أو تنظيف ، وبالتالي تؤثر على بشرتك.

ارتداء ماكياج لممارسة وعادات الجمال الأخرى ، ليست دائمًا أكثر إشباعًا. حاول دائمًا إبقاء وجهك نظيفًا إذا كان هدفك هو القيام بعمل روتيني. تذكر ، صحتك في يديك.