سوف تحب ذلك!
أبريل 2024
إن ترك وترك مكان المنشأ لا يولد فقط مشاعر الخسارة والفصل عن الأحباء والشعور بالوحدة والتعديل إلى أسلوب حياة جديد ، الإجهاد التكاثفي .
يؤكد فيدل هيرنانديز ، الخبير في التدخل النفسي مع السكان المهاجرين ، أن هذه العملية ليست سهلة وتولد اضطرابات نفسية وعاطفية لدى أشخاص من دول أخرى.
"الصحة العقلية للمهاجرين هي لعبة الروليت الروسية ، وعواطفهم في ارتفاع وسقوط هذا هو السبب يحدث الإجهاد acculturative.
يجب أن يكون لديهم القوة لترك الأسرة ، والتكيف مع بيئة جديدة ، وإعادة خلق مشاعر الانتماء والروابط الجديدة ، "يقول.
تكشف البيانات الصادرة عن جمعية علم النفس الأمريكية أن المهاجرين من ذوي الأصول الأسبانية يعانون من مستويات عالية من التوتر والقلق والخلل الأسري بسبب العدد الكبير من عمليات الترحيل والموافقة الأخيرة وتنفيذ عدد كبير من قوانين مكافحة الهجرة.
ترتبط بعض العناصر المحددة كعوامل خطر مرتبطة بالضغوط التكاثرية بالصعوبات التي يواجهها المهاجرون بسبب قلة الطلاقة في اللغة وحالة الهجرة والخوف من الترحيل والتمييز والاختلافات بين الأجيال في مستوى التثاقف. بين الآباء غير المسجلين وأطفالهم ، الذين هم من مواطني الولايات المتحدة.
يوصي الأخصائي بمن يعانون الإجهاد التكاثفي لأداء وقت فراغهم ، هناك نشاط آخر "حر" من الروتين اليومي ، أو الذهاب للمشي أو الركض هو خيار آخر ولكن الأهم هو إنشاء شبكة دعم إما مع أشخاص آخرين من أصل أسباني أو عائلة يمكن التعبير عنها مشاعرك