7 نصائح لرعاية كليتك

• أبريل 26, 2024

هذا 10 مارس هو إحياء ذكرى اليوم العالمي للكلى الجسم المسئول عن الترشيح وإزالة السموم من الجسم عن طريق البول. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يتم إعطاء هذه المنطقة الصحيحة من الجسم الاهتمام الصحيح ، لأن صحة كلوي انها تتضاءل مع الاستهلاك المفرط لل الدهون , دخان ولماذا وزن زائد أو بدانة ماذا يمكن أن ينفجر سرطان الكلى .

في مقابلة ل GetQoralHealth مدير Grupo Uroclinic ، كارلوس سانشيز مورينو ، يشرح خصائص وتشخيص السرطان الحقيقي:

في مؤتمر صحفي ، الطبيب خوان أليخاندرو سيلفا رئيس قسم الأورام المركز الطبي الوطني Siglo XXI وقال ان سرطان الكلى ويؤثر على 3٪ من المكسيكيين: "إنه أكثر شيوعًا لدى الرجال ، وبالنسبة لكل 2 ، تعاني امرأة واحدة وتحدث في الأشخاص فوق 50 عامًا".

عالم الأورام سيلفا ، أوضح أن سرطان الكلى لا تولد أعراض. عندما يكون هناك ألم ، فذلك لأن الورم في مراحل متقدمة جدا ، لذلك فإن المفتاح هو الوقاية ، من خلال الموجات فوق الصوتية والفحص السنوي للتحقق من أن جميع أعضاءك يتمتعون بصحة جيدة.

بهذا المعنى ، قدم اليخاندرو سيلفا بعض التوصيات لك للعناية بكليتك وحمايتها:

1. انقاص الوزن . من الناحية المثالية ، يجب عليك اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزنك الطبيعي. إذا كنت رجلاً ، يجب أن يقيس خصرك أقل من 90 سم ، وإذا كنت امرأة ، فأقل من 80
2. توقف عن التدخين
3. لديك حياة نشطة ، وهذا هو ، ممارسة بعض الرياضة على أساس منتظم
4. انخفاض كمية الخاص بك من صوديوم
5. تستهلك المسكنات ، فقط مع وصفة طبية ، لأن فائض هذه ، يضر صحتك
6. انظر طبيبك إذا كنت تشعر بألم مستمر على جانب واحد من جسمك
7. التنبيه هو أنه عند التبول ، والدم

وقال رئيس قسم الأورام في المركز الطبي الوطني سيجلو XXI ، إنه من الشائع أن تكون أورام الكُلى أكبر من 12 سنتيمترًا. يميل إلى إصابة مناطق أخرى من الجسم ، مثل الرئة والعظام والعقد الليمفاوية والدماغ والكبد ، من بين أمور أخرى ، والتي تولد ورم خبيث في الجسم:

"الرسالة واضحة. ما يجب أن نراهن عليه هو الوقاية. إنه سرطان كل يوم يصبح أقوى. نعمل سنوياً على تشغيل 100 مريض في المستشفى و 30٪ منهم يصلون إلى مراحل حرجة ".
 

الطب الفيديو: تربية الأبناء في هذاآ العصر..؟ مع د.طارق الحبيب (أبريل 2024).