5 أعمال ذكورية تزعج النساء

• أبريل 26, 2024

يمكن أن يكون للصراعات داخل العلاقة أسباب مختلفة ؛ ومع ذلك ، هناك مواقف الذكور التي تنشأ منها ، بالإضافة إلى إثارة شعور بالانزعاج والغضب في شريكهم.

ولكن ما الذي يمكن أن يفعله الرجل لتثير غضبك؟ GetQoralHealth والبرنامج الحياة والمنزل مع الأخصائي جينيفر نصيرف ، يقدمون لك الفيديو التالي مع 5 إجراءات يمكن أن تسبب سوء الفهم والمشاعر:

الغيرة واللامبالاة وعدم الالتزام هي بعض الأسباب التي يمكن أن تتسبب في قتال أو خلاف داخل العلاقة ؛ ومع ذلك ، هناك طرق لتجنب هذه المواقف وآثارها السلبية:

1. تقديم طلبات ولكن لا تطلب. تُظهر الطلبات الاحترام للآخر ولذا يسهل على شريكك التعاون.

2. استمع إلى الآخر عندما يتحدث. لا تقاطعه.

3. الحديث عن سلوكهم ، وليس ما هو عليه. الهدف هو تغيير السلوك ووضع العلامات السلبية يجعل التواصل صعبًا. ركز على الموضوع الذي تتعامل معه.

4. الاحترام. تعتبر الإهانات واستبعاد الأهلية والإذلال جزءًا من التواصل غير الفعال الذي يجب عليك الاستغناء عنه دائمًا. لا يمكنك الغضب ، حاول التحدث بهدوء قدر الإمكان. تذكر ، الاحترام هو أساس كل شيء.

5. فرض معاييرنا على الشخص الآخر. هذا سلوك جامد وغير مرن ، حيث نفرض قناعاتنا ونأخذ من المسلمات أن هذه هي الطريقة التي ينبغي أن تكون عليها. ما من دون مكان ل sudas يولد تأثير سلبي في العلاقة.

6. اخرس. سيؤدي ذلك إلى تراكم الغضب وفي النهاية سوف ينفجر كل شيء في المطالبات.

التواصل والاحترام هي أساس أي علاقة. لا تنساه! ابحث عن توازن وتحدث بصدق دائمًا مع شريكك.

الطب الفيديو: The Credibility Gap: How Sexism Shapes Human Knowledge | Soraya Chemaly | TEDxBarcelonaWomen (أبريل 2024).