10 فوائد اليوغا
أبريل 2024
الخطوة الأولى التي يجب أن تعطيها ل تفقد الوزن إزالة السموم بشكل فعال جسمك وتفعيل الخاص بك الأيض ، والتي يمكنك تحقيقها بمساعدة ضخ لفقدان الوزن.
هؤلاء مشروبات ، لأنها تصنع مع النباتات الطبيعية ، فإنها تساعد في القضاء على السموم دون آثار جانبية. لذلك ، في الفيديو التالي من نصائح لانقاص وزنه ، ديانيرا كانو يشرح الأفضل
قد تكون مهتمًا أيضًا: 5 دفعات مقابل احتباس السوائل
ال ضخ لانقاص الوزن ليس فقط يساعدك على حرق الدهون أو تسريع عملية الأيض ، ولكن لديك خصائص أخرى تحمي صحتك. وفقا للمتخصصين من مايو كلينك ، والفلافونيدات وغيرها من البوليفينول أن الشاي يمنع تطور الأمراض.
على سبيل المثال ، تؤكد الدراسات المختلفة أن الشاي الاخضر فهو يساعد على تقليل الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل ، بالإضافة إلى ارتداء الغضاريف. وفي الوقت نفسه ، للحصول على ذاكرة الصور ، يوصي الباحثون شرب بعض أكواب من هذا النوع من الشاي.
وفي الوقت نفسه ، باحثون من جامعة إلينوي يفصّلون أن شرب الشاي الأسود يساعد في محاربة التجاويف والأسنان ، لأنه يمنع نمو البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتسوس الأسنان.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في التمتع بفوائد الحقن وتفعيل حرق الدهون ، عليك فقط أن تجمع بين كمية من الحقن ، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة. وأنت ، أي نوع من الأدوية التي تتناولها يوميًا؟