• أبريل 28, 2024

الكالسيوم هو واحد من أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان وهو جزء مهم من الهيكل العظمي. استهلاكها ضروري ، ولكن لا ينبغي إساءة استخدامه ، لأن الزيادة تتطور فرط كالسيوم الدم ، وهي حالة تتعلق بأمراض القلب.

وفقا لدراسة جديدة من جامعة أوبسالا ومعهد كارولينسكا ، في السويد ، النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الكالسيوم قد يكون لديهن خطر متزايد من أمراض القلب.

قام الباحثون السويديون بتحليل نمط حياة 61 ألف 433 امرأة ، أي مراجعة تاريخ نشاطهم البدني ، والتعليم ، واستهلاكهم للتبغ والكحول ، بالإضافة إلى عوامل غذائية أخرى (تغذية وتناول مكملات الكالسيوم).

كانت النساء اللائي استهلكن أكثر من 1400 ملليغرام في اليوم ضعف خطر الوفاة بسبب أمراض القلب ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا ما بين 600 و 1000 ملليغرام.

أي أن خطر الموت من أمراض القلب والأوعية الدموية يزيد إلى 49 ٪ و 40 ٪ لسبب آخر ، الدراسة التي نشرت في بوابة BMJ.

وكشف الباحثون أن زيادة الكالسيوم يزيد من مستويات البروتين المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الطبيب كارل ميخايلسون ، أستاذ وجراح العظام في جامعة أوبسالا في السويد ، يضمن أنه مع اتباع نظام غذائي طبيعي ومتوازن ليست ضرورية لاتخاذ مكملات الكالسيوم. هذه "مفيدة إذا كان لديك استهلاك منخفض للغاية من هذا المعدن".

ما هو فرط كالسيوم الدم؟

ال مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض (JCEM) يشير إلى أن الكالسيوم ليس مفيدا فقط للعظام ، بل هو ضروري أيضا لتقلص العضلات ، وعمل الجهاز العصبي ، وتنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم.

لهذا السبب ، عندما أ فرط كالسيوم الدم أو الكالسيوم الزائد في الدم يولد مشاكل صحية مثل هشاشة العظام ، حصى الكلى ، إيقاع القلب غير الطبيعي ، الارتباك الذهني أو التسبب في غيبوبة.

ويمكن الكشف عن ذلك من خلال اختبار الدم وهرمون الغدة الجار درقية ، الذي ينصح به بعد معاناة من ضعف العضلات ، والتعب ، والإمساك ، والغثيان والارتباك.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و Pinterest و YouTube

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة