• أبريل 25, 2024

واحدة من أجمل لحظات حياة المرأة هي الحمل. ومع ذلك ، يمكن التغاضي عن ذلك من خلال حالة متكررة في كثير من الحالات ، ولكن القليل مكتشف: اكتئاب ما بعد الولادة ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يتغير بفضل الشبكات الاجتماعية ، تويتر في الفضاء.

البحث الذي قام به مايكروسوفت ، يشير إلى أنه من خلال خدمة "المدونات الصغيرة" يمكنك الكشف عن علامات اكتئاب ما بعد الولادة في الأمهات على أساس التغييرات في الشكل وماذا تغرد. وفقا ل إريك هوفيتس ، المدير المشارك لمختبر أبحاث مايكروسوفت ، من الممكن تحديد الأشخاص المحتملين لخطر حدوث أزمة عاطفية بمجرد النظر إلى تدفقات البيانات المشتركة.

الحزن الذي يشوه سعادتك ...

في مقابلة ل علم النفس GetQoralHealth بابلو فيردي التعليق على أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يبدأ في أي وقت خلال الشهرين الأولين بعد الولادة وقد تشمل الأعراض ما يلي:

1. التهيج أو فرط الحساسية
2. صعوبة في التركيز
3. القلق والقلق.
4. التعاسة أو البكاء
5. الغضب.
6. مشاعر سلبية مثل: الحزن أو اليأس أو العجز أو الشعور بالذنب.
7. فقدان الاهتمام في الأنشطة التي تستمتع بها عادة.
8. صعوبة في النوم (خاصة في العودة إلى نوم ).
9. التعب أو الإرهاق.
10. التغييرات في الشهية أو عادات الأكل.
11. الصداع وآلام المعدة ، العضلات أو ألم الظهر

الخبير يشير أيضا إلى أن واحدة من كل ثماني نساء تعاني منه اكتئاب ما بعد الولادة وفي كل عام في المكسيك تعاني 400 ألف أمومة من درجة ما من الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة. وكما هو الحال مع معظم الأمراض ، لا سيما تلك المتعلقة بالصحة العقلية أو العاطفية ، لا توجد ثقافة للوقاية حتى تكون قادرة على اكتشافها وأقل تشخيصا لها.

إن اكتئاب ما بعد الولادة لا يعني أنك لا تريد طفلك. إنه ببساطة مرض. تذكر أن صحتك في يديك. انتبه!

الطب الفيديو: كيف تضع لنفسك قيمة بعد الفراق | نصيحة من ذهب (أبريل 2024).