المشي السريع يمنع سرطان البروستاتا

• قد 1, 2024

امشي بسرعة ، على الأقل لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع ، يمكن أن يكون عاملا هاما في علاج سرطان البروستاتا في العامين التاليين لتشخيص المرض لدى الرجال ، وفقا لدراسةجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو .

من هذا المنطلق ، من أجل القيام بمعاملة جيدة ، من الضروري أن يقوم أخصائي بالتشخيص في الوقت المناسب. لمعرفة كيف يعمل وخصائصه ، والخبير في سرطان البروستاتا ، كارلوس باتشيكو ، يشرح ذلك في مقابلة مع GetQoralHealth:

نشرت في المجلة أبحاث السرطانفي هذه الدراسة يشار إلى ذلك امشي بسرعة يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من علاج سرطان البروستاتا لأن مثل هذه التمارين يمكن أن تقلل من فرص نمو الورم بنسبة 50٪ ، بالإضافة إلى وقف انتشار الخلايا السرطانية.

بعد متابعة أكثر من 1300 شخص تم تشخيص إصابتهم بهذا النوع من السرطان لأكثر من عامين ، قام الباحثون بتسجيل 117 نوعًا مختلفًا من التطور. من بينها ، عودة المرض وأورام العظام والوفيات الناجمة عن هذا المرض.

كجزء من نتائجها ، لاحظوا أن الرجال الذين مشوا لمدة ثلاث ساعات على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بأي من هذه الأعراض. وكان معدل تطور المرض الذي سجلوه أقل بنسبة 57٪ منه لدى أولئك الذين كانوا يسيرون بوتيرة بطيئة ووقت أقل.
 

إرين ريتشمان ، الكاتبة الرئيسية للدراسة ويوضح أن "المشي مع هذا الإيقاع يمكن أن يكون له تأثير على تطور السرطان لأنه يعدل مستويات الدم لبعض البروتينات التي ، كما هو موضح في المختبر ، تحفز انتشار الخلايا السرطانية".

على الرغم من أنه لا يزال من الضروري إجراء سلسلة أخرى من الدراسات التي تؤكد النتائج في عينات مختلفة من الرجال ، فمن المعروف أن ممارسة وأسلوب حياة أفضل هي جزء لا يتجزأ من علاج سرطان البروستاتا ، ويسلط الضوء على هيلين ريبون ، رئيسة البحوث في جمعية سرطان البروستات الخيرية في الولايات المتحدة.